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这个假期，是不是有些特殊？密闭空间内，你和你的孩子还好吗？常常会有妈妈跟我说，自己这段时间，带娃比上班还辛苦，全家都要陷入其中，难以自拔了！说真的，当妈这么久，我是第一次感觉，原来一次性带俩娃，是这样一种感觉！大宝和二宝年龄差三岁，二宝出生时，大宝已经上幼儿园了。除了周末，我很少一个人带俩。大宝所在的幼儿园，是没有长假期的。即使过年，也只有半个月可以不送孩子去，其余时间都有老师值班。这次假期长的过不到头，我觉得自己过完这个假期，大概需要一个暑假才能缓过来，但现在看，暑假也无望了。在我们家，二宝的肺活量极好，声音又大，脾气很倔强，只要他一哭，哥哥马上捂着耳朵求饶：“弟弟，好弟弟，求求你别哭了！我的玩具都给你好吗？”想想看吧，孩子能全盘放弃，自己的各种福利，就为了求个清净，这是真的受不了。只要听到二宝的哭声，我就感觉万念俱灰了，无法安抚无法停下来，一切生无可恋了。我家二宝就是这样的高需求宝宝，我只能这样安慰自己了。多少个日夜，要在他的高渗透哭声中度过，我感觉自己好像快聋了。长时间面对高需求宝宝，其实会让你非常煎熬，你可能不得不打碎自我，再重组自我。或许，那个新的你，也会被击倒，但目前并没有很好的办法。不过，如果你很幸运的话，或许新的你，也会慢慢吹淡阴暗，迎来美好的生活。带娃的路上，你总不能被孩子击倒，就像打怪升级，我们总不能这游戏不玩了吧？所以，只能苦练内功，跟孩子斗智斗勇，并且逐渐摸索规律。我总结了一套应对公式，它不仅能保护我的情绪，还能修炼心智，逼走了我内心的一部分阴暗，有种如释重负的感觉了！1、 爱护自己的心情。你跟孩子叫喊，受伤最深的还是自己。我以前带大宝，有几次控制不住自己的情绪大声喊他，他不仅没有停止哭泣，反而让我觉得有挫败感。等我平静下来，我发现自己头晕、胸闷，浑身都不舒服，而且整个人情绪糟糕透顶。所以，尽量不要跟孩子动气，不如像“棉花糖”一样，做个有韧性的妈妈。不要再陷入那样的情绪怪圈了！Tips：推荐你和你的孩子看这本书《给孩子的情绪大书》，是法国资深儿童心理学家菲约扎编撰的。情绪稳定，从来不是一个人的事情，你和你的孩子或许都需要。2、 安抚哭闹的宝宝。有时候二宝哭的你都想把他顺窗户丢出来，但我仍然没有这样做，因为我知道，这样是不现实的，趁早不要有这样的想法。先安抚，等他情绪稳定了，再说什么都好。上面的这两个点，就是我给自己设计的应对方式，但最关键的是，不妥协原则。也就是说，做到了上面两点，也请不要忘了自己的原则。所以，下面的几点建议，是在实施时针对原则的讲解，希望你带娃时能用上：最后一点也是最难的，很多家长会说自己无法坚持下来。但其实，如果前面你能坚持下来，到了这点，就请不要放弃。我把这种状态称为“静止人”状态，也就是说，这个时间段，我就是个不说话、不走开、不互动的机器人，我没有表情，也没有情绪。除非孩子能给我一个清晰的指令。有时二宝就会哭闹的我头皮发麻，尽管我跟他提出了安抚的选择项，但他还是不达目的誓不罢休。我只能安静的等待，等待。如果太吵了，我会偷偷戴上耳塞，保护好自己。接着等他跟我说，妈妈，我们不吃冰淇淋，喝牛奶也挺好的。我会马上就去执行，一刻不耽误。等这件事完全过去了，或者几天以后，你也可以跟孩子一起回忆，并且讨论这件事情的经过，以及他的表现，这时候他更能接受你的建议，并且表示认同。下次也会逐渐适应“不挑战你的底线”。对于教育孩子的问题，每个人有自己的看法。我不能保证，我的这个方法，适合所有的孩子。但我觉得，这样能让我们在关键时刻自如的开启“情绪的抽离模式”，等待比说教更管用。当妈不易，请呵护好你自己的情绪！
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