功法合于道，天地加持开启生命之门 | 对话田坤建老师（三）

田坤建 正安文化北京

 前言 

道门的故事总是特别奇幻，道家的功法亦是如此。它会让身体自己说话，进而打破你的认知和局限。

书接上回，点击回看：

相遇道门，初见曹信义道长 | 对话田坤建老师（一）

得入道门，侍奉在曹爷恩师身边 | 对话田坤建老师（二）

子午诀

这次要说到道家“天人合一”的这套理论了。

“头圆为天，足方为地”这是咱们人体中的天地。天地运行，不离日月。“易”字，上为日下为月，在咱们身体里也是一个“易”。

那日和月在咱们身体里怎么转化成具体的行为呢？就是子午诀。

子是太极里阴的层面，午是太极里阳的层面，练太极就是太极在身中，不是在外面，所以要扣上一个子午诀，扣在神阙上。

“神阙”，神之宫阙，是神住的地方，要合于阴阳。

这就是我对于扣子午诀的领悟。

晨钟暮鼓，来自天地的“加持”

主持人：现在人其实腰椎、颈椎、肩颈的问题特别多，有的人说颈椎病都成了不死的癌症了，治不好。您怎么看待这种疾病，以及它发生发展的病因病机呢？

 田坤建老师：这个还得要引经据典，回到咱们传统文化的精髓上，说说天时、地利、人和三个因素。

咱们有个俗语叫“晨钟暮鼓”，就是告诉咱们何时该起床了，何时该睡觉了。

“晨钟”过去叫“点卯”，卯时就要点卯，就要打卡上班了。现在咱们卯时还干嘛？还在做着梦。

为什么要卯时去点？这又合到道家的一个功法上了，叫卯时震位采气法。卯时是阳气升，阳公子行气之时，所以这个时候应该起来练功，身体气血要和于天时去运作。

人身才100多斤，靠自己练你才有多大空间，微乎其微。但你若合了天时，就相当于有老天爷在“加持”，天地的加持是“最大的”。

所以卯时很重要，是“晨钟”。

“暮鼓”便要回家了，要躲在屋里。为什么？阴气太重了。你区区百十来斤的躯体，阴风一搜，阳气皆散，能不得病吗？

“合于阴阳”，不是说整天拿着太极图看。天地就是一个大太极，日月代表着阴阳，所以你看太极图里面有两个眼，它们就是日月的代表。

在咱们身上，左目为阳，右目为阴，所以咱们就是一个完整的太极，这是合于天时。

“地利”，是看你在什么位置。如果你在美国，这个时间正好跟咱们相反；或者你在东北，它的时间段和咱们还是不一样的。要合于地利。

最后是“人和”，就是你的情绪一定要稳定。阴平阳秘嘛，性情好，你再合于天地，就把天时地利人和完整地合在一起了，就从一个一个的小太极组合成一个完整的大太极了。

在这种情况下，你身体里面合于天时了，二十四节气就不会紊乱，二十四节气不紊乱，24个骨节就不会出问题了，你的脊柱也就不会出问题了。

现在不合于阴阳、不合于四时，二十四节气紊乱，对应身体里的24个骨节就出问题了。在咱们身体上就是各种病症的表现了。

因为现在人的生活作息时间没有合上天时，然后被整个天地反夺了人的阳气，造成了人体阳气不足，有各种各样的疾病，它体现在了脊椎上，以及内脏当中。

因为你阳气不足了，再加上现在全都是用电脑、手机，长久的坐姿不正确，就加速了整个脊柱的变形。

脊柱按咱们修行来说叫督脉，因为你阳气不足，督脉总督一身元阳正气，正气不足了，里面是空的了，所以一节一节就会变形，使得脊柱上的问题越来越扩大化了。

天人合一，打开生命之门

主持人：所以，通过蛇形步这种功法，实际上是让脊柱的阳气升起来，最终是把人整体的阳气提升之后，把一些疾病自动排出去？

 田坤建老师：理论上来说是这样，脊柱只是个通道，咱们还有个关键点，就是刚才说到的“子午诀”。

子和午掐的这个诀，合到手上是一个太极图。再把合的这个太极图合到神阙上，等于把天地的能量合到你的神阙。阳气充足为神，和你自身状态合到一起，这就是“天人合一”。

在天人合一的状态下，你手往下一按，神阙的这个气就打到命门上了。整个腹部区域叫“丹田”，都是咱们练功里很重要的环节。

气从神阙打到命门之后，就把天地之气转变成自身的能量，你的生命之门就开启了。生命之门开启之后产生的元阳之气，就源源不断地进入你脊柱里面。

脊柱里有骨髓，是咱们身上的精髓，血都是从这里造出来的，所以“气为血之帅”就在这体现出来。元气足，血就足。

练咱们这功法，瞬间就提升你气的功能，气又催化了造血的功能。所以练功之后，脊柱随着气血运行的加强，里面经脉的孔径不断地扩大、充实。充实的过程中，正气足，邪不可干，一身浩然之气。

咱们身上的病，从伤寒论的角度上讲，都是有伤有寒，有阴之物。你正气足了，浩然正气自然就把血脉融通了，融通的血脉就把身上的这些病给驱出来了。

所以练步法时，就是把天地之气合于自身，打开生命之门，然后将督脉之气充足，让脊髓饱满。

随着练功时间逐渐增长，阳气饱满后，身体中万病之源头——阴气和病气就被消灭了，面色很快就红润起来了，气聚百会，百阳汇聚之所。

我们说的“面随心变”是因为什么？心为五脏之主，督脉的气足了，五脏就如同田地得到灌溉滋养，面色也红润了，所以面随心变。这些全都可以从功法上表现出来。

未完待续......

 · 老师介绍 · 

◆ 号德顺子，京华人士，1968年生人，自幼多病与佛道结缘。1995年于龙门祖庭白云道观拜震阳子曹道爷上信下义为师，修炼道教內丹功法及拳法，赐号德顺子。

◆ 2002年承中国道教协会黎老会长上遇下航关爱，叩拜尊者收入门下为徒，学习道教知识。经过两代宗师的指导，通过自身的修炼, 打通小周天，使身体旧疾尽去，悠闲自在。

◆ 多年来，田老师在实修实证基础上，结合自身感悟，为广大善信系统解读道家经典：《道德经》、《太上老君说常清静经》，并致力于分享和推广养生功法、三丰祖师拳。

◆ 他以道家慈悲渡世之心和周天内功帮助病患之人解除苦痛，传扬保命护身之法。

春天万物生长之机，我们全身的能量都在复苏。欢迎大家一起学习道家养生功法和心法，用两天时间，调理督脉，研习经典，为身心做一次境界的提升。