 “人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。笑过之后你会发现，周围的人稍微上点年纪就开始各种养生，但盲目去做，有可能反而对身体更不好。 有的糖尿病患者，在出现下肢血管堵塞等并发症后，使用活血化瘀、补气的药物，整个下肢都肿了，脚部有瘀斑、眼底出血、心慌头晕、燥热口干。 其实这属于肝肾阴虚人群的常见误区，就是当出现脉络瘀阻的问题时，盲目使用活血化瘀的药物，而忽视了滋补肾阴。  肝肾阴虚时间久了，出现脉络瘀堵是很常见的。可是活血化瘀有时反而会出问题，这是怎么回事呢？其实血瘀是一个病理状态，血瘀形成的机理不光是气滞血瘀，还有气虚血瘀、寒凝血瘀、阴虚血瘀。 阴虚血瘀也叫血虚血瘀，是跟糖尿病人血管病变相关联的。血脉中有血液，阴虚的人就会有血少、血稠、血枯。血枯就像河道里的溪水变得干枯，脉络就会出现瘀滞，这就是阴虚导致血瘀的原因。  阴虚的人还有一个特点，就是燥热，他脉络里的血是燥热的。燥热会进一步地损伤阴血，让血液进一步的枯竭，枯竭之后就会停顿在人体脉络之中，这样形成的瘀滞就叫做阴虚血瘀，甚至会化毒、化热，损伤脉络。 得糖尿病时间长的患者，脉络已经非常脆弱了。到了春天，就像树要发新芽，进行远端循环的时候，患者就会感到难受，此时不可贸然活血化瘀。活血化瘀的药多偏热，这种药都是辛燥、走窜的，走窜到干枯、有热的脉络时，就会造成进一步的脉络损伤。  脉道损伤以后脉破了，就会出现出血。糖尿病患者的周围血管与末梢血管，已经缺乏弹性了。因此盲目用药，轻则出现瘀斑，有的会出现瘀滞，还有的人会有眼睛充血的情况。还会加重燥邪火邪，引起整个身体的相关问题，比如心血管问题、失眠等。 因此，出现脉络失养的情况时，必须在滋阴的基础上养护脉络。 糖尿病血管病变多为阴虚血瘀，所以糖尿病血管病变患者需慎用行气药、活血药、破瘀药。  想要判断自己是否是肝肾阴虚、脉络失养型人群，可以通过以下几点：（以糖尿病血管病为例） 瘦：体型消瘦、舌体瘦小有裂纹 干：口舌干、唇干、眼涩、皮肤干 下肢无力、跛行、容易抽筋或有痉挛性疼痛 足感觉异常（冷、烧灼感）、足色紫暗、指甲干枯、关节变形 血糖波动大、情绪敏感、容易失眠、春秋季节病情加重，深冬盛夏相对稳定 符合上述表现，说明您属于这种肝肾阴虚、脉络失养的人群，需要用养肝柔肝、滋养脉络的方法去通络化瘀。出现这种病症，可以选择滋阴养脉汤。配方为生地黄、知母、赤芍、牛膝、桑寄生、地龙。  地黄补肾阴肾精、和血脉、逐血瘀；知母滋肾阴、清热；赤芍与丹参和血活血；牛膝引血下行；桑寄生补肾气、舒经络、和血脉；地龙通络，诸药合奏滋补肾阴、养血和络、通脉之效。但药方使用，还需谨遵医嘱。 想要更加方便，在家就可以进行自我调理，可以选择经络按摩，专门针对下肢血管病和缺血症状的人群。按揉三凹穴：按摩足部的涌泉穴、照海穴、太溪穴，每个穴位点揉20次；捋揉肝肾经脉：顺着腿内侧，从脚跟往大腿方向，用掌根或大拇指按揉，力度以有轻微酸胀感为宜。每天一组，每一侧按揉20分钟。 宜 纳采 开光 2020 4月20日 忌 嫁娶 开市  人以道立 以中医之道宣明华夏大道 |
|
|
