分享

“420痛风日”,别再让你的王者痛风横行霸道

 杜爱华院长 2020-04-20

问:尿酸高是怎么回事?尿酸高痛风怎么办?

答:尿酸高属于代谢功能紊乱所致的症状,长期高尿酸,可以导致痛风症。如得了痛风一定要及早治疗,接受正规专业化诊疗,选择适合自己的治疗技术,从源头调节代谢平衡,清除体内游离地尿酸盐结晶体,彻底阻断病情发展。

【痛风案例分享】李先生1个月前因饮酒、高嘌呤饮食后,出行爱你右踝关节红肿热痛,症状持续了一个月有余。期间自行用药但是出现过敏,症状反复。4月14日来到我院求诊予以规范治疗,19日病情好转出院。

预防工作做得好,赶跑痛风不烦恼

很多人听说的都是,痛风是治不好的。那治不好的痛风,我们在平常应该怎么护理,才能改善我们的现状呢?

第一,“3多”

1. 多运动。这是痛风患者在非急性发病期应该做的事情。运动有利于促进血液的循环。痛风患者可以选择太极、慢跑等中等强度的运动,增强体质,促进尿酸的代谢。

2. 多喝水。肾脏排泄尿酸需要大量的水分参与。因此。平常多喝一些碱性的水,不仅能够中和体内的尿酸,还能够促进尿酸的排泄。

3. 多吃素。大部分素菜都属于低嘌呤食物,因此,为了痛风患者的健康着想,我们应该多吃一些低嘌呤的食物,但是有些素菜比如豆类的食物,我们应该也要远离。

第二,“3少”

1. 少吃高嘌呤食物。嘌呤是身体内代谢尿酸的原料。身体里面的嘌呤都会代谢为尿酸。因此,控制嘌呤的含量,就能够控制尿酸的生成。

2. 少服用降低尿酸的排泄药。促进尿酸的排泄,才是我们治疗痛风的方法。如果我们吃一些降低尿酸的排泄药,只会起到反作用。

3. 少吃高热量食物。超重和肥胖也是高尿酸血症的高度危险因素,因此,痛风患者应该学会控制自己得体重,避免增加肾脏的负担。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多