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甫光居士 评语：心病要身治。如果身心整合治疗会更好！ 人应该欢乐一些，不要压抑心气，过于压抑了，就抑郁了，长期抑郁，就会影响内脏气血，至于生病。 压抑严重，可能会感到心闷、心疼，或者烦闷，于是自我反省，自我责备，自我无法解脱，胆怯畏惧 不能面对等。 这时心气脆弱，人的气血已经改变，胆小的状况随之而来，喜欢闭门不出，或者远离人群。精神层面的说法是受了打击，孤独、孤僻等，拒绝、恐惧这个环境。 这个时候身体阳气渐渐减弱，比如畏寒怕冷、面色阴郁，生命活力逐步消退，人变得懒散，思睡、少食。 于是变得肥胖、臃肿，动辄出汗，小便少、小便频 、大便溏 、大便频，阳气不足 ，生命活力衰微 ，说话宗气不足 ，胃肠下坠，所有这一切，都是自我情绪引起的 。 为什么会出现这种不良情绪？心中本来希望霍得什么，觉得应该获得什么，自我感觉很好，个人意识很强。 没有从自己所在的群体去看待自己，自己仅仅是一个群体成员.如果把每个动机比作赛跑 ，你能保证 你每次都得第一？如果有这样清晰的认识，还是期望自己想得到什么就得到什么，就是一个自大狂。 希望自己的每一个问题都得到别人的重视解决，你希望你的每一个欲望、愿望都得到别人的满足？你觉得群体的人都是你爸 你妈？不给你满足和回答就摔门狂奔而去？ 有些人就是这样的心态在生活，结果 弄得自己不愉快，群体不和谐。关于每个人自己的生活，自己的想法没有人可以去纠正，但是回到身体这个方面自己就受害了。由于长期的抑郁，形成习惯气血，事事都怀疑恐惧，心气更弱，肾气更不足，睡觉内脏神气从下出，要么夜梦惊恐，要么觉得有人危害自己，有怪异跟随，到这个时候，药物也很难救治了。 比如说生气了胃口不好，为什么没有食欲？肝气上逆，肝气本身就空虚了。由于肝气上逆，肺气就充盈，心包（心脏）行血加快，身体四肢，血液横逆，脾已经不能完全统血，肾没有得到 从肌肉四肢回归的水，于是肾阴不足，肾阴不足，肝气上逆，食物的消化依赖的胆汁和胰腺汁和小肠液 都不足，于是食物营津化生的痰湿和肝脏中不能完全分泌的胆热，以及气逆形成的淤血，纠结在一起，这就是病根。翻遍中医古籍、历代案例，观南北地域形成的中医派别，没有谁说 可以简洁有效的治疗 ，目前比较典型的，化瘀血、滋养肝肾、祛痰湿，就是治疗抑郁的方剂和成药。肝郁气滞导致脾虚胃逆、胃肠湿热、肝肾阴虚、心肺气虚，是一个 全面的同时的过程，只是各个侧面 程度反应轻重不同。于是有理气疏肝、理气化湿养脾、清热化湿、滋阴透热、安神养血等治疗方法和系列方剂。 那么现在我们直观的来体验一下，从经络穴位的角度体验气血。先说抑郁不平的时候开始，这个时候肝气是上逆的，首先请你自己把事情相通，给心气一条出路，这个是最好最简单的治疗，不然你只有遭气死、慢性或者急性而已。一般人多是在亲戚朋友家庭成员的疏导下化解。那么 肝气上逆，在脚上根本找不到肝气穴位，就是不起作用，只有上面去寻找，才可能得到肝气，逐步引导下来。很多人按摩什么太冲这样那样的，不会得气，没有作用。即使是正常人，也要内心安静，身体平静的情况下，才可能在太冲等得到气。 肝气不下行，意味着肝阴血不足，无法分解食物营养中的阳气——胆汁外出。于是出现几种并发症状：一是内脏得不到阴血滋养 ——就是肝脏上行没有氧化的血液进入肺脏氧化 然后经过心脏输送到内脏和四肢营养支撑，那么 肝阴血不足 输送的血液本身含阳热，于是肺不能完全氧化，出现痰，肺系统表现出长期的感冒症状，胆汁不足、不全，胆经气虚，外寒外热 入侵，头目畏风，四肢关节不利。首先表现在颈椎、肩膀，这个是风。 血虚内脏得不到营养，首先是心脏出现问题，能感知到的时候，已经是心悸等。 由于食物入胃因为脾脏气虚，水湿不化，于是形成积聚在胃肠的实热，和在脾脏的湿，形成湿与热。上面说心肺阴血不足，往往是前胸有发疹和抓痕，谁抓的？晚上心中难受，自己抓的。为什么医院死亡的人中，很多人是死于心肺衰竭？尤其是肺癌，但是死者根本不吸烟，生前不吸烟，长期呼吸空气，和外界接触的器官，但是阴血不足。 脾不统血，水湿不化，导致肾不能完全得到滋养，过度劳累，于是 肾中就有沉积，发生囊肿等。肾不能完全化水湿，后腰会疲乏，膀胱经阳气就沉陷在里面，不能通达全经，于是脚后跟空虚，脖子与头连接的大筋也空虚，穴位上说是风池 ，就是血虚生风。 综合起来，心气抑郁，导致肝血向肺输送的营血不足，内脏阳气不足 ——没有营养，如何有阳气 。内脏气血不足，引起吃下去的食物营养不能完全消化分解引起痰湿热成病，这就是气血过程。 进一步说，某一内脏的治疗，也可以说保健，比如说肺，比如说感冒，肺脏的气血原理。当肝脏阴血充溢肺脏时候，肺系统会充分接受滋养，这个时候，才有充分的气行经络。大家都知道，肺经络到达大拇指，就是说内脏行血和外在的经络行气是同步的。穴位点，都是内脏行血过程中的关键点，如果产生敏感反应，酸涩、沉痛等，表示内脏有淤滞，血行不畅。外在地说，就是和天地环境阴阳不平衡。当内脏阴血充溢了，会产生一个变化，中医说 阴极必阳 ，从现代医学说，就是内脏系统腺体产生分泌—— 中医说阳汁，阳汁充足，行经络的阳气才充沛，阳汁从降，肺气宣散后，大肠气 才会降下，表里阴阳。以上是说中医的脏腑阴阳、气血经络穴位原理，还没有说到治疗的方剂药物使用，时间关系，以后有空再说。 如果不说 看见一些人盲目的保健，甚至有害地弄，适得其反，也觉得不告诉他们良心上过不去。从内脏气血原理，阴阳、平衡、经络穴位、药物方剂是一体的。 |
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