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女人最怕的就是衰老，谁都喜欢自己永远年轻貌美，毕竟爱美是女人的天性，但随着时代的发展，男人往往比女人更重视自己的身体健康，更重视外貌特征，尤其是现在成熟有魅力的大叔也更招人喜欢，但毕竟人都是有一定的寿命的，到了一定的年纪，身体也会发生一些变化。 40岁的大叔和20岁的小伙还是有很大区别的，尤其是男人到了45岁以后，身体慢慢就开始走下坡路，这个时候身体素质都大不如从前，开始慢慢走向衰老，身体的各个器官功能也大不如从前，那么如何看一个男人是否进入衰老期了呢？一般会有“1臭2大2小”。 01.体臭 当男人渐渐甩来，身体的各个器官功能都大不如从前的时候，身体的肠胃消化能力也会大不如从前，很有可能就会消化不良，肝脏功能也会有一定的减弱，就会导致体内毒素的增加，当体内的垃圾没有办法及时排除体外的时候，身体就会发出臭味，这也是为什么有些老人的身上会发出一些臭味，这其实就是男人衰老的标志，如果有这种现象，需要注意自己的个人卫生了。 02.肚子大 很多人认为肚子是成熟的象征，但其实只是因为人体内的新陈代谢速度下降，导致人体内的毒素还有垃圾排不出体外，造成的脂肪堆积，时间长了，就会形成了大肚腩，如果男人注意运动倒也还好，但不运动，还经常抽烟喝酒，这肚子只会越来越大，身体肥胖还会引发很多疾病风险，比如最常见的高血压高血糖，所以有这种情况还是要多运动，才能多排出体内的毒素。 03.牙缝变大 早上起来刷牙的时候，就可以看看自己的牙缝变化，随着男性年龄的增长，牙缝就会越来越大，其实这就是衰老的标志之一，这个时候的身体器官功能已经开始逐步下降，肌肉也会慢慢萎缩，就会导致牙龈萎缩，牙缝也就会慢慢变大，如果平时注意一些口腔保养，那么牙缝变大的速度会更慢，这种情况也会更少。 03.听力小 男人过了45岁以后，听力就会慢慢变小，年龄越来越大，耳道就会慢慢变质，耳膜也会增厚，就会导致听力出现问题，而听力出现问的根源就是肾脏的健康，如果平时注意保养肾脏，听力出现问题的概率也会变小。 04.肺活量小 年龄越大肺功能也会有所变化，出现肺活量降低的情况很正常，但也不影响日常生活，但如果长期抽烟喝酒，就会严重影响肺功能，走几步路就气喘吁吁，所以还是要少抽烟少喝酒，加强体育锻炼，就会看起来更加年轻有活力。 如果这几个你都没有，那么恭喜你，将自己保养的非常好，继续保持，身体一定会感谢你。 |
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