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雨生百谷
《月令七十二候集解》记载:「三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也。雨读作去声,如雨我公田之雨。盖谷以此时播种,自上而下也。」
时令分析
养生要点
与日同行 不伤肝气
见阳养阳 阳消阴长
见阴养阴 实为养阳
守道防疫
文字原创
来自: 昵称99laFNNg > 《养生》
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癸卯谷雨,养肝为要
金克木,易致肝失条达者肝经瘀阻;二是耗肝太过。」肝失条达而肝气瘀阻者,每日寅时,选明前茶,静坐茶灸,头见毛汗,柔肝舒肝,洗血祛...
雨水节气,养生要防湿邪调脾胃
雨水节气,养生要防湿邪调脾胃。正所谓:“春回大地挟湿气,脾胃最易受侵袭。”因此,雨水养生,重在防湿邪、调脾胃。因此我们强调,雨水养生,重调脾胃。雨水节气多雨、多湿。雨水节气一是因为气候多...
健康|雨水节气如何养生?
健康|雨水节气如何养生?雨水节气前后,天气忽冷忽热,寒中又挟湿,此时养生,重在防湿邪、调脾胃。中医强调,雨水养生,重调脾胃以防内湿。雨水养生,重调脾胃。雨水节气多雨、多湿。雨水节气一是因为...
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水养生学起来
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水养生学起来。今日雨水。雨水时节,冬去春来,寒气始退,阳气升发。雨水时节空气湿润,又不燥热,正是...
人体五行与中医五味
人体五行与中医五味人体五行 1金:肺-大肠 2木:肝-胆 3水:肾-膀胱 4火:心-小肠 5土:脾-胃 中医五味 1肺:欲辛、辛先入肺、肺病禁苦、喜白色食物。十二地支月气与人体保健(阴历算) 正月:肾气受病...
二十四节气养生篇-----春季六节气
惊蛰,一年中的第三个节气。其中所说的"四季不食脾",指的便是农历一年中的三月、六月、九月及十二月四个季月,不应吃脾,或对脾进行过度的进补,这只是大至的说法,精确地说, 每个季月的最...
二十四节气之
二十四节气之。原理:每年的2月18-20日为二十四节气中的雨水,此时太阳到达黄经330度。中医认为,雨水之时,木旺而土气尚弱,木旺乘土,...
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春季养肝正当时,错过又要等一年!黄药师教您正确的养肝方法!
一.养好心情养肝心情好,肝才好,中医认为“肝主疏泄,喜调达而恶抑郁”,若是长时间处于情绪压抑的状态就会影响气血的运行,导致肝郁...
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