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1. 立春灸疗立春意味着春季开始了。一年之计在于春，春季养生应顺应阳气生发、万物始生的规律，帮助阳气生长，使春阳之气得以宣达、代谢机能得以正常运行。此时灸合谷穴：让你春风满面！ 2. 雨水灸疗. 雨水之时，是春季养肝的最佳时机；也肝气最旺盛的时候，很容易伤及脾胃之气，灸疗足三里养脾胃之气，才能使肝气不致横逆。 3. 惊蛰灸疗：天气回暖，春雷震震，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。此时人体的气机会在立春及雨水之后进一步升发，此时的灸肝俞穴，让你精神十足，肝气舒发，心情舒畅。 4. 春分灸疗春分节气平分了昼夜、寒暑，养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。灸脾俞穴让你吃的香、睡的沉！ 5. 清明灸疗.：清明是养生的重要节气，一方面气温渐升，需要适当减少衣物；另一方面，在祭祀的环境之下，要注意消极情绪对健康的影响。清明灸神门穴:让你全身轻松，神情气爽。消除疲惫与烦恼。 6. 谷雨灸疗：谷雨节气的气温虽以晴暖为主，但早晚有时冷时热之时，灸疗，仍要补益阳气，但谷雨时节人与作物一样，是受阴液滋养的重要时节，灸膈俞穴：提好免疫力，预防感冒。 7. 立夏灸疗立夏之后，人们开始以单衣为主，此节气要谨防外感病，灸大椎穴：让你头脑清醒，心神安宁、以防外邪入侵。 8. 小满灸疗气温明显增高，贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。灸阴陵泉穴：让你远离湿气的痛苦，下身清洁干爽。 9. 芒种灸疗芒种时节，气温升高，开始出现梅雨天气，已引起湿热，造成妇科困扰和高发。灸疗肾俞和膀胱俞：祛除湿热，消除一切炎症。 10.夏至灸疗夏至时节，气温虽然没有到达最高点，但是闷热的天气还是容易使人出现中暑的现象，“暑易伤气”。做好防暑哦，舒乐妮教你防暑良方。 11.小暑灸疗天气开始变热。夏季为心所主，所以要顾护心气、平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。灸心俞穴为主，艾火不易过旺，以免耗伤心阴。让你心平气和家庭和睦。 12.大暑灸疗，是全年温度最高、阳气最盛的时节。中医有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，治疗肺俞、肾俞穴为主.让你的关节疾病和呼吸道疾病不在发作。大暑灸疗最近天气酷暑炎热，做好防暑。这个季节也是治疗一些疾病的最佳时机：千万不要错过哦！冬病夏治，三伏灸，是治疗关节关节痛，支气管、哮喘，老慢支等疾病的黄金季节。 13.立秋灸疗。立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。秋冬进补，来年打虎 14.处暑灸疗处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，灸中脘穴让你中气十足抵御寒气的到来。 15.白露灸疗白露气温下降，天气转凉。易生秋燥.引起皮肤粗糙敏感，此时的灸太溪穴可润肺化燥，养阴生津。由内而外的呵护你的皮肤哦！ 16.秋分灸疗秋分也是养生灸疗的重要节气，此时气候渐渐转凉，灸疗时间可较夏季适当延长，以肾俞穴为主，增强免疫力，提高抗寒能力。 17.寒露灸疗寒露节气：万物随着寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节，灸疗时必须注意保养体内之阳气，灸命门穴让你阳气充足，抵御冬天的寒冷。 18.霜降灸霜降乃是深秋之季，灸疗仍以护阳为主，此节气灸疗肺俞与肾俞相配合，以达到金水相生的效果。舒乐妮，关艾人生路，成灸健康梦！ 19.立冬灸疗：立冬是阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止，为来年春生做准备。所以，立冬时节的灸疗关元。艾灸时间适当延长，达到补益阳气的作用。立秋灸疗立秋到来之际，是病邪入侵的锋芒时期，做好驱寒保暖。主要是为了预防秋季腹泻，脾胃功能下降，预防肠胃病。为了您和家人的健康欢迎你一起来享受艾的温暖。我们用最热情的服务，期待着你的到来，把艾的温暖传递给你。舒乐妮，关艾人生路，成灸健康梦！ 20.小雪灸疗天气逐渐变冷，人们的活动逐渐减少，注意保暖，避免寒邪对身体的伤害；另一方面要预防因活动减少而带来的气机郁滞。灸疗要肾俞与气海并用，补益与调畅并行。舒乐妮，关艾人生路，成灸健康梦！ 21.大雪灸疗大雪已到了“进补”的大好时节，灸疗宜肺俞、脾俞、肾俞同补，适当延长灸疗时间，增强补益效果。舒乐妮，关艾人生路，成灸健康梦！ 22.冬至灸疗冬至也是冬季最寒冷的一段时间的开始，冬至时节的灸疗仍以补阳与驱寒为主，灸命门、肾俞穴，让全身感到温暖舒适。舒乐妮，关艾人生路，成灸健康梦！ 23.小寒灸疗天气寒冷，但如今各种药膳火锅成了全国百姓消寒壮热的美味佳肴，很多人忽略了合理进补的问题，暴饮暴食，饥饱寒热无度。此节气的灸疗神阙和中脘穴。让你吃的营养得以充分吸收进补。舒乐妮，关艾人生路，成灸健康梦！ 24.大寒灸疗大寒是一年当中最寒冷的时段，也是一年当中最后一个节气，此后阳气便渐渐升发。这一时节的灸疗要以温肾俞为主，肝俞为辅，既要进一步补益阳气，又要逐渐注意肝气的调畅，迎接春季的到来。舒乐妮，关艾人生路，成灸健康梦！ |
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