 足厥阴肝经有14个穴位。 《灵枢·经脉》：“肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，环阴器，低小腹，夹胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅。其支者：从目系下颊里，环唇内。其支者：复从肝，别贯膈，上注肺。” 有的人是个暴脾气，一点就着，我们都会说他肝火太旺对身体不好，真的是这样吗？ 其实，肝火旺也是一种上天的禀赋，肝火旺的人有胆有识、精力充沛，常能成大事儿，三国时的张飞就是这样的人。还有的人肝火先天不旺，气血不足，这样的人一旦生气很容易被压抑，无力宣发，只能停滞在脏腑之间形成浊气，这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减慢，很容易在体内郁结成块甚至形成肿瘤，所以有浊气要及时排除。  所以，从某种角度来说，发脾气并不是一件坏事，尤其是对女性来说。奉劝一些男性朋友，当你的太太无缘无故的发脾气时，要觉得是一件庆幸的事情，坦然接受。因为发脾气并不是因为修养差，而是不由自主的，是体内的浊气在作怪。它在你的胸腹中集聚、膨胀，最后爆发出来，常常控制不住的。就像很多女士，在月经期的时候大都是心情不好，脾气很大，这其实是把身体里的浊气和浊物往外排泄的一个过程。明白了这点，男士门应该感到庆幸，如果您的太太从来不发脾气，未必是一件好事。  有的人比较爱哭，在哭的时候千万别阻止他，有烦心、委屈的事情能够随感而发，将体内的淤结及时的疏解也是一件好事情。“肝之液为泪”，这是老天爷赐予我们的每个人的自然的解毒方法，可以迅速化解肝毒，为什么不用呢？有些人大哭了一场，将多年的积郁发泄了出来，总是感觉很轻松。所以哭也是一种很好的调理方法，哭会消耗大量的气血，因为身体内的浊气不会自行排除，需要调动大量气血将它赶出来，所以大哭之后通常疲惫不堪、困倦思睡，这就是为什么有的人哭着哭着就睡着了，这时候还要及时的补充气血。  当然了，也不能总是哭哭啼啼，就像《红楼梦》里的林黛玉一样整天咳嗽，这是伤了肺，造成气血两伤。所以凡事要恰到好处，过犹不及。 《灵兰秘典论》篇里面讲：“肝者，将军之官，谋略出焉。”，把肝比做刚直不阿的大将军。 “肝为刚脏，不受怫郁”，意思是说这个脏器的阳气是很足的，火气很大的，是不能被压抑的。 “肝主筋，易生内风”，很多中风后遗症的人通常都是手脚痉挛，按照俗话说就是筋抽到一块了，这就证明肝已经受伤了。 “肝开窍于目”，意思是说眼睛的问题主要是肝来决定的，肝血不足，眼睛就酸涩，看不清东西。肝火太旺，眼睛就胀痛发红。 肝气虚弱的人，整天精神涣散，思想难以集中，就像丢了魂一样。而有的人夜里总是做噩梦，两三点钟便会醒来，然后就睡不着了，这是肝脏郁结的浊气在作怪。按照子午流注凌晨1~3点正是肝经当令，如果肝气郁结不得疏泄，就会让人烦躁不安，无法入睡。  晚上睡觉前没事了揉揉太冲，如果太冲有痛点就从太冲揉到行间，疏肝理气。适合那些爱生闷气，有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷焦虑，忧愁难解的人。 如果你是那种不压抑自己，随时发火，发完火以后就没事儿了，就无所谓了。 |
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