侠溪：头痛，耳鸣，耳聋，目痛，颊肿，肋间神经痛，高血压

侠溪：消除胆经中的热邪。

功能及主治：头痛，耳鸣，耳聋，目痛，颊肿，肋间神经痛，高血压。

注解：侠,通“夹”字;溪，沟溪。穴在第四、第五趾的夹缝间，局部犹如沟溪。侠溪穴是足少阳胆经的荥穴，刺激侠溪穴就可以疏通胆经中的热邪，舌边溃疡的患者在侠溪穴上贴一小片地骨皮，就能达到通经清热的功效。贫血的人可每周在脚上侠溪穴刮痧1次，每次5分钟,可改善贫血的状况。

按摩方法：用大拇指按揉侠溪约200次，或按揉3-5分钟，能治疗头痛、耳鸣、耳聋等疾病。

定位：在足背，第四、第五趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

快速取穴：坐位，在足背部第四、第五两趾之间连接处的缝纹头处即是。