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6款补肾良方，给爱的人收藏 1、肉苁蓉羊肾汤：肉苁蓉，羊肾，制作的时候应该把羊肾先切开去掉骚筋、洗净，与肉苁蓉放入锅内，加水煮汤，煮到肉熟烂的时候加入食盐调味。 2、杜仲、威灵仙、猪腰，各适量，先把猪腰洗净剖开去掉里边的筋膜，然后把碾碎的药物放到猪腰内扎紧，煮熟后再去药渣并加调料，吃腰子喝汤。 3、淮山药枸杞炖猪脑：猪脑、淮山药、枸杞子，各适量，加水炖服，也可选择黑芝麻糖粉调治：黑芝麻、桑椹子，黄精，各适量，碾为粉后取适量加糖日服两次。 4、黑豆粥：枸杞子、核桃仁、黑豆、米，各适量，加水煮粥加糖食用。 5、黑豆桂圆粥：黑豆、桂圆肉、大枣、米，各适量，加水煮粥食用。也可选择山药枣仁粥：淮山药、酸枣仁、米，各适量，一起煮粥食用，或是喝川断猪尾汤：川断 、杜仲 、猪尾各适量，煮熟去渣留汁后加调味后吃猪尾，喝汤。 6、鲜韭菜、粳米，先是将韭栗洗净切砰，等到粳米粥煮沸了以后，加入韭菜跟食盐，一起煮为稀粥，在早晨空腹的时候食用，具有补肝肾、暖腰膝、壮阳等功效。  |
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