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昨天又看到一则令我震惊的新闻：某家长训练孩子睡眠，做什么‘解锁趴睡’，结果3个月大的孩子被活活闷死，我是又心疼又生气，今天有些话不得不说！ 这个新闻相信大多数家长都看到了：4月18日晚上，一个“睡眠训练付费群”的聊天记录流传到各个育儿群里。一位妈妈让3个月大的宝宝独自入睡，她在房间外看监控。结果，宝宝刚入睡时突然翻身，变成了“趴睡”的姿势，脸部朝着正下方，口鼻被压住，崩溃大哭。 整个过程妈妈都是观察到的，并且在微信群里“直播”，直到最后孩子停止呼吸。  当两个小时后，妈妈去给孩子喂奶，发现孩子嘴唇变紫、没有呼吸，送往医院，一切都为时已晚！ << 上下滑动查看图片 >> 这个新闻，我真的是很生气！ 我想说两点，希望家长能认真看完： 第一点：孩子趴睡有什么好解锁的？ 怎么才能解决让你们无比痛苦的孩子睡眠问题！ 第二点：孩子那么小有什么好训练的？ 怎么才能培养你们所向往的“独立”的孩子！ 孩子趴睡有什么好解锁的？ 该解锁的是家长的认知！ 孩子趴睡究竟好不好？孩子趴睡不能说不好，但是有风险：小宝宝一旦口鼻被捂住，胳膊和脖颈的力量是不足以支撑他们翻身或撑起自救的。一旦发现婴儿趴睡，家长更要在旁守护，不时检查口鼻，不能让孩子独自在房间过长时间！ 孩子为什么爱趴睡？如果孩子突然间趴睡起来，家长帮助翻身后孩子还是喜欢趴过去睡，那么通常要先排除两个原因：1、孩子积食。食物在体内堆积不消化，仰着睡，肚子就会觉得被压着很难受，而趴着睡就能改善这一情况；2、脾胃受寒，趴着睡，肚子紧贴被子，热量散失得慢，孩子就会觉得更暖一些。 如果宝宝突然间出现这些情况，通常还会伴随着睡不安稳、更容易夜醒哭闹、胃口变差奶量变差、大便可能也会有不正常的表现，那么是孩子脾胃出现问题，解决积食，暖脾胃就能解决。 孩子哪些睡觉的表现是要注意的？ 1、睡前抓头抓脸的小动作。春天这种情况的孩子很多，通常是肝气亢盛，孩子脾虚不能滋养肝血。控制孩子不要积食，脾胃好了就慢慢会好。 2、孩子半睁眼睛睡。这种情况叫“昏睡露睛”，多是脾胃功能失调，脾虚神败导致的，需要及时温脾暖肾、扶助正气。可以给孩子做小儿推拿，按揉足三里。 3、孩子半夜总是醒来哭闹。除了先解决脾胃积食的问题，要注意顾护孩子的“情志”。比如，孩子睡前玩得太兴奋或受惊吓，就会呈现出躁动、升发的状态，睡眠就会出问题。象现在家长非常流行的“放电”，睡觉前让孩子玩的精疲力尽，非常兴奋，越小的孩子越不合适。 怎么让孩子好好睡觉？先解决脾胃的问题，不要让孩子积食，日常健脾养胃。“胃不和卧不安”，脾胃好了自然就睡的好。眼下春入夏，3岁以上的孩子消化好的时候可以喝一喝白术佛手汤或白术芡实瘦肉汤，3岁内的孩子可以用小儿推拿。 临床上我越来越觉得“情志呵护”的重要性。面对反复半夜哭闹的孩子，家长要注意这几点： ● 多陪陪孩子，给孩子以安全感，比如握着孩子的手入睡，也可以讲睡前故事或放些催眠曲，孩子睡着了也可以温柔的跟ta说话。 ● 睡前不要看一些惊险电影、电视节目、避免过度兴奋、恐惧，以免耗费心神； ● 家长吵架也是孩子做噩梦的因素，不要当着孩子的面吵架； 孩子睡觉的特殊表现，通常都是有原因的，不要刻意去解锁或者纠结孩子的睡姿。 孩子不是小狗， 刻意训练带来的伤害可能是终生的！ 之前我跟大家专门讲过这些问题：刻意的隔离孩子、孩子哭闹故意长时间不抱、“哭声免疫法”、过早分房等等，对孩子的“情志”是有着非常大的影响的。 怎么培养孩子独立？这么小的宝宝，除了家长的言传身教，最重要的方法就是让ta感受到“爱”，这就是我们说的“情志呵护”。 情志，大家可以用现代医学的“精神、情绪”等来理解，中医对情志的理解是非常深刻的。临床上我越来越体会到：越小的孩子这种情志的呵护对ta整个健康情况的影响，乃至到青春期的表现，影响都是非常大的。我相信，对孩子未来的一生都会埋下大家看不到的烙印。 有些家长可能觉得中医没有现代医学“先进”，那么下面这个西方科学家的这个实验，相信看完家长都会有所感触： 以下内容来源于：拾遗         再次看这个实验，我的心情还是很沉重的，希望家长们能够真正重视起来，希望家长们能让身边更多家长重视起来！ ▍食疗方   |
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