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儿童心理专家表示，吸吮手指是幼儿在紧张、惊吓或是单纯需要放松入睡时进行自我安慰的方式之一。 孩子在1岁以内出现大量的吮指行为是正常的，婴儿小的时候内心比较脆弱，经常会受到外界的刺激。所以，父母要经常注意孩子小时候表现出来的自我安慰的行为。 具体来说，这些行为包括吸吮手指，对某个玩具、衣物或毛毯等形成特殊的依恋等。当孩子表现出这些行为时，父母不用过于担心，因为自我安慰能够帮助幼儿应对自我的情绪状态，并进行情绪的自我调节。
每个婴儿都有自我调节的能力，这是婴儿调整自己反应的能力。神经的髓鞘化在2岁左右完成，髓鞘是神经外所包裹的脂肪组织，它能够提高神经传导的效率。这在一定程度上促进了幼儿反应调节能力的提高。 对刚出生的宝宝来说，吸吮是一种天生的需求。新生儿大脑发育尚未成熟，还不能控制自己手的动作，等长到2～3个月时，宝宝才开始出现手上的动作，这时手就成了宝宝的一种有趣的玩具。当宝宝感到不安、烦躁时，就会通过吸吮手指来平复自己的情绪。 孩子吸手指的原因有2个： 1.喂奶方法不正确，喂奶时距离宝宝不够近，宝宝感受不到爱和温暖，这种情况不能满足宝宝吸吮的欲望。 2.采取了人工喂养，奶嘴开口太大，宝宝吸吮速度快。在这两种情况下，即使宝宝的肚子饱了，但在心理上还没有得到满足，所以便会以吸吮手指的方式来代替。 3.父母忽视与孩子的交流，有些宝宝不喜欢整天睡觉，渴望周围的亲人可以同他一起玩耍。但是父母太忙碌以至于忽略了宝宝与外界交流的需要，宝宝便会通过玩弄自己的手指和吸吮手指来解闷。 那么如何预防宝宝过分吸吮手指呢？ （1）行为忽视。 如果宝宝吸吮不是十分严重，父母可以采取置之不理的态度。父母自身不但要克服内心的焦虑，还要控制自己的情绪与行为。
（2）满足宝宝充分吸吮的需要。 妈妈在喂奶的时候，心境要保持平和，不急不躁，以免给宝宝造成压力。要尽可能喂母乳，等宝宝主动吐出乳头时再离开。如果是人工喂养，奶嘴开口的大小要适中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要让宝宝有足够的时间来满足吸吮的需要。在哺喂宝宝时，要注意不能只给宝宝营养，还要提供足够的关爱和温暖。比如，在喂奶的时候，可以用手轻轻地抚摸宝宝的头、面颊，叫他的名字等。 （3）多陪陪宝宝。 身为父母不能因为工作忙，就忽略了宝宝。要知道，父母是宝宝的精神寄托，所以平时应该多搂抱、陪伴宝宝，要利用空闲时间多和宝宝说说话、唱儿歌、玩玩具或看图画书等，使他有安全感、幸福感、满足感。慢慢地，宝宝就不会通过吸吮手指来进行自我安慰了。 （4）给宝宝提供合适的玩具。 很多时候，宝宝是因为无聊才用吃手来打发时间的。对此，父母可以为宝宝提供一些能够用手拉、扯的玩具，比如手摇铃、悬吊玩具等，宝宝拉、扯玩具会比吸吮手指更有成就感，于是渐渐地，他就会减少把手放到嘴里的动作。 （5）提升宝宝的认知能力。 父母平时可以多带宝宝出去活动、郊游，带他多接触一些不同类型的事物，同时多跟宝宝交流互动。这样，不但能让宝宝多接受周围事物的刺激，增加他对其他事物的兴趣，还能让宝宝在各种丰富多彩的活动中，有了新的更健康的方式和寄托，这样他就不会有事没事只想着吃手了。 最后，需要注意的是，在纠正或帮助宝宝戒除吸吮手指的习惯时，应该循序渐进，找对方法，千万不能操之过急，否则会把焦虑的情绪带给宝宝，使宝宝产生压力。正确的做法是先分析吸吮手指的原因，然后再对症下药，这样才能迅速有效地解决问题。 “吃手”是宝宝的一种健康的自我安慰的方式，是其成长过程的一种心理需求，父母无须加以干涉和阻止，只要注意必要的卫生即可。随着年龄的增长，这个习惯就会消失的。 儿童心理教育：家里孩子最近总爱发脾气，家长该怎么办？ |
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