分享

野马效应:只有父母做到了情绪控制,孩子才能学会自我管理情绪_【快资讯】

 momo666 2020-04-26

生活中我们会遇到很多不如意的事情,我们很难控制好自己的情绪、不发怒。有些家长常常会把自己的情绪迁怒于孩子,慢慢的亲子关系就会受到影响。

都说冲动是魔鬼,我们在暴怒的情况下无法理智的思考,很可能会对孩子做出语言攻击,甚至伤害孩子的行为。这些对孩子来说都是非常可怕的伤害,也会在幼小的心灵中留下永久的创伤。

邻居莉莉有一个非常活泼的小男孩儿,还记得他刚出生的时候,每个人都说这个孩子将来一定非常聪明。那时候他好动又调皮,会想出不同的玩法去实践。不过莉莉却不喜欢这么活泼的孩子,那样会给他惹很多麻烦。

莉莉总是动不动就吼孩子,否定他所有的进步。她想让孩子按照自己理想的方向发展,这样的环境下成长导致孩子的性格发生了改变。以前见到小区里的叔叔阿姨都会主动问好,而现在却显得极其被动,甚至会躲避不熟悉的人。大家都说这个孩子被家长毁了,没有以前那么机灵了。

情绪失控后家长失去理智,这种情况下误伤孩子的新闻比比皆是。为了不让悲剧再次重演,家长应该知道暴怒下会对孩子造成的伤害。了解问题的严重性才能使家长得到警醒,日后不再做出伤害孩子的行为。

01缺乏情绪控制能力的父母,通常会对孩子做出哪些行为?

1.过度责备孩子

这是大部分家长普遍会出现的一个问题。

据调查,我国有90%的家长曾经吼过孩子,可见过度责备并不是个例。

在吼叫中孩子性格出现问题变得越来越自卑、敏感、内心没有安全感。家长的吼叫让孩子觉得自己是一个没有人爱的人,也因此否定自己的所有行为,人际交往中无法自信的表现与人交谈。

2.用打来泄愤

暴力的教育方式是最不应该出现在教育中的,这不仅会造成内心的阴影,甚至会给孩子身体造成永久性的损伤。家长的力量对于孩子来说是巨大的,孩子的身体正在生长发育中,各项技能都不够成熟,暴怒下家长下手不懂分寸,其后果有多严重也是我们无法想象的。

3.对待孩子会冷漠、无视

目前很多家长的教育意识有所提高,知道在日常生活中不应该对孩子实施打骂。此时家长认为只要让孩子反省一段时间,他就可以自己想明白,于是在生活中开始忽视孩子冷漠,对他实行冷暴力。

但年纪较小的孩子根本就不知道自己错在哪里,父母冷漠的态度只会让他们觉得自己不再受宠爱了。此环境长大的孩子因缺爱会形成冷漠的性格,不会相信任何人。

家长的教育对孩子的一生有着深远的影响,以上这几种教育方法是非常不正确的,不提倡在教育中使用。大家平时应该学习更多的育儿方法,了解“野马效应”的危害,举一反三总结反省自己教育中的错误。

02什么是“野马效应”?说明父母存在哪些问题?

在非洲草原上有种吸血蝙蝠,主要以吸野马的血为食。不过蝙蝠吸得血微乎其微,并不能致死,可最终野马还是死了。据心理学家研究得知,野马死的原因并不是由于被吸血,而是暴怒而死。

即野马效应主旨:人总是纠结鸡毛蒜皮的小事,因别人的过失伤到自己的情况。

这不由的让我们联想到日常的教育,家长常常因孩子生气何尝不是在伤害自己呢?另外暴怒下的教育对其成长也不利,我们应明白自己教育中可能存在以下的问题:

1.家长应该控制自己的需求感,要知道孩子需要有自己的人生,不要强迫其按照自己的思维去做事。

2.家长应端正自己的教育观念,多吸取新鲜、科学的教育观念。缺乏自我认同感的家长无法正确的实施教育,自己没有自信也会在生活中对孩子产生消极的影响。

3.对孩子的了解不足的情况下,学习再好的教育方法都是做无用功。不少家长会盲目的进行教育,不考虑孩子的实际情况,此时最容易产生教育方面的偏差。

奥里森·马登曾在《一生的资本》中说过:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。”

家长作为成年人应该具有控制自己情绪的能力,如果找不到自己教育中的问题,仍然实施错误的教育方法,必定会影响孩子成长的大方向。生活中学会有效的方法控制情绪,对教育会更有帮助。

03父母该如何通过管理自己情绪给孩子好的影响?

1.注意力转移法

简单来讲注意力转移法就是在暴怒的情况下,家长可以把自己情绪上的注意力转移到其他地方。

例如,孩子故意在学校与人打架,家长得知后很生气。这时候不要立马进行教育,可以通过做一些令自己放松身心的事情来达到平静的目的。听音乐、看书等等都可以尝试,等情绪平静下来之后再进行教育。家长冷静处置的方法也会影响孩子,使他面对难题的时候学会冷静思考。

2.隔离法

孩子做了一件令自己非常生气的事情时,家长可以对孩子讲:“我们先分开10分钟等情绪平静下来再解决这件事情。”

利用这十分钟的时间出去散步换个心情,随后再回家和孩子分析其错误的点、以后应该怎么做,做好此错误的善后工作。当然,别忘了教给孩子解决问题的办法。

所有的教育都应该冷静、科学的进行,否则就容易影响教育效果。拒绝“野马效应”在教育中出现,毕竟伤人伤己对任何人都不利。

今日互动话题:你在教育中能够控制好自己的情绪吗?平时会用哪些有效的方法进行控制呢?欢迎分享。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多