|
这款粥受到众多名家医生推崇，主要功能为调和脾胃，去除身体内的湿气、浊气。今天就给大家分享这道选山药薏仁莲子芡实粥做法很简单，只需将所有食材放入电饭煲中，同时加入适量清水， 使用“煮粥”功能即可。如果孩子肠胃功能较弱，或者觉得粥的口感不好，可以将所有食材放入豆浆机中，打成米糊状食用。 1。莲藕和全心全意地在冷水中浸泡4个小时的夜晚。 山药薏仁莲子芡实粥 准备材料：山药20g，莲子20g，芡实20g，薏仁20g，大枣20g，清水2000ml 开始制作： 2。山药去皮、切小片、枣去核碎片。 3。把所有的材料都放进饭锅里，加适量的水。 4。使用粥煮功能就行了。 一般来说是山药，呣律美的比例是111。 小贴士： 如果孩子口干、小便频繁、喝大量水，则可以按1比例使用山药和瞌睡粥。 孩子出现消肿或尿少的情况，可单用山药和薏米煮粥吃，比例为 1 1。 |
|
|
