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来自: 罗宋汤的味道 > 《医》
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[转载]早点睡觉!
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。晚间11-凌晨 1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。凌晨1-3 点,胆的排毒亦同。凌晨3-5点,肺的排毒,此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧...
黄金排毒时间表
黄金排毒时间表 人体排毒时间表 晚上9:00~11:00的时候,是人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,你应该静下心来,听听音乐,使自己尽量的保持安静。夜里1:00~3:00,是胆排毒的时间。凌晨3...
睡觉的千古秘密,这个你要懂!
睡觉的千古秘密,这个你要懂!1.晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静。2.晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。...
科学睡眠时间表
科学睡眠时间表科学睡眠时间表。是胆排毒的时间,此时亦应该继续熟睡,以便有利于肝胆的排毒。人的肺开始排毒了,平时咳嗽的人此时会加重咳嗽,但是,却不应该立即服用止咳药,以免抑制肺部肺积物的迅...
身体各器官休息时间
身体各器官休息时间。晚上9-11时为免疫系统(淋巴)排毒时间,晚间11时-凌晨1时,肝的排毒,需要在熟睡中进行。凌晨1-3时,胆的排毒,亦需在熟睡中进行。凌晨3-5时,肺的排毒。时间咳得最剧烈,因...
人体排毒时间表
人体排毒时间表。平日里,我们经常听人说睡觉对女孩子来说可以美容,但你是否知道,我们的身体很神奇,也有自己的排毒功能,下面就罗列一下人体排毒时间表,看你是否也疏忽了自己的排毒时间,影响自身...
适时休息瘦得快必知人体排毒时间
适时休息瘦得快必知人体排毒时间 我们的身体很神奇,有自己的排毒功能,可是,有些人不了解,往往疏忽了排毒的时间,影响身体健康。这...
人的身体排毒有什么时间顺序?
人的身体排毒有什么时间顺序?对于排毒时间现医学界还没有比较好的答案,因为排毒的方式很多,出汗是排毒、大小便也是排毒,大便的时间就好安排在早上或晚上下班10时前,不要每天一个时间。一、晚上9-1...
揭开睡觉的千古秘密
揭开睡觉的千古秘密。1. 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静。2. 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。4. 凌...
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