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105岁老人，抽烟喝酒，去医院检查，肝脏鲜活干净，像30岁的，医生都蒙了 今年105岁的王老太，多年来一直保持着喝酒抽烟的习惯，但是人家身体很好。（图：年轻时留影） 平时自己出门晒晒太阳，吃饭她孙子就来叫她，吃饭经常就来一杯白酒，家务活也能自己慢慢的收拾一些。 家里人也劝她，戒烟戒酒，老人家也听着，一脸笑眯眯的，但是完全不往心里去。 最近，王老太在孙子和重孙的劝说下，最近去医院做了个检查。 去到医院后医生们也是很震惊，连院长都出动了，给安排检查。 一通检查下来，发现王老太外表看起来衰老，但是内脏还保持在五六十的水平。 而肝脏更是年轻，只像一个30岁左右的肝脏，医生都围在一起烟酒，很是震惊。 医生分析：作为身体的解毒、代谢、分解、造血的器官，肝脏光是酶的合成就有3000多种。 王老太保持一个鲜活的肝脏是长寿的秘诀。 医生打趣到：现在年轻人都不一定有这么好的身体，整天加班、熬夜、工作压力大、吃垃圾食品，肝脏损伤极大。 而王老太，保养肝的秘诀也很简单，就3条。 1、保持乐观的心态 见谁都是笑眯眯，不生气不上火，这么多年，大家就没见过王老太和谁生气，拌嘴的。 研究表明，生气的时候，人的身体会产生毒素，损害肝脏，也就是中医常说的怒伤肝。 2、饮水足够 肝脏负责这么多的功能，都离不开水，而王老太每天都要保障饮水，并且所喝的水还是山泉水，质量上乘。 3、不乱吃药 很多人都有一个习惯，那就是大病去医院，小病去药店。但是“是药三分毒”，都会对肝脏造成损伤。 人家不吃药最主要的原因还是因为人家很少生病，根本没有机会吃药，多气人，学不来。 医生最后说道：这主要是和人的体质也有关系，平常我们也可以多养护肝脏，保持一个好身体。 日常养肝，做到3点，你也能长寿 1、坚持运动 每周最起码要运动三到四次，肝脏已经出现问题或者是上岁数的，不建议运动，平时多散步即可。 2、每周吃素一天 饮食讲究均衡，蔬菜要吃，肉也要吃，有吃素习惯的最好改掉，每周一天吃素即可，多了也伤肝。 3、清肝毒，修复肝脏 肝脏除了日常养护之外，也要清理一下平时积累的肝毒和修复一下因为毒素导致的肝脏损伤。 以上就是肝脏对于人身体健康的重要性和养护方式，希望对你有用。  |
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