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喝酒这件事，说是好事就是好事，说是坏事，也真是坏事。 亲友相聚，喜庆热闹，都少不了酒，但因为喝酒引发的意外，也不少，每每让人唏嘘感慨。 小唐和小王是一对情侣，这天晚上，两个人的好朋友结婚办答谢，两个人都去了，都喝了不少酒。 回到两人合住的出租屋，小王有点喝多了，借着酒劲就和小唐求婚，非要小唐嫁给自己，小唐点头答应了，小王就说：“那咱们现在就洞房吧。” 说完，小王就拉着小唐走进了卧室。因为喝了酒，小唐也有些激动，对着小王的脖子就是一顿热吻。 小唐把小王从头到脚亲了个遍，却发现小王没啥反应，小唐以为小王喝多睡着了，心里有些气，使劲推了小王一把，结果小王一点反应没有。 小唐这才惊觉，小王是昏迷了。小唐赶紧叫救护车把小王送进了医院。医生通过脑CT确认，小王是突发脑梗，立即将小王送进了手术室。 可由于小王发现的较晚，医生抢救了3个小时，还是没能挽回这条年轻的生命。 事后医生指出，小王突发脑梗，和小唐酒后一吻有关，正是小唐用力亲吻了小王的脖颈处，才造成了血栓，堵塞了脑血管，诱发了脑梗。 很多小情侣喜欢在脖颈处"种草莓"，实质上这是很危险的，你种下的“草莓”在医学上叫"机械性紫斑"。 机械性紫斑一般不会有实质性的伤害，但如果它发生在颈动脉窦的部位，很容易导致血液的凝结，进而生成血块，也就是我们常说的血栓。 这些血块会顺着我们的血液循环流动到我们的大脑，一旦堵塞了重要的血管，就会引发脑梗，比较轻的也会导致呼吸困难，出现窒息问题，严重的则可能致命。 生活中，血栓问题是很常见的。和小王的意外引发不同，大部分血栓其实还是生活习惯导致的。 常做3件事，体内血栓会越积越多！ 1、抽烟酗酒 中国人的酒席饭桌少不了烟和酒。同时，这两种常见的“伴侣”往往是血液的两大杀手，杀人于无形，烟草和乙醇是毒害身体的两大恶魔。 经常抽烟酗酒，会极容易阻碍血流，形成血栓，危及患者的生命。 2、摄取三高过多 众所周知，高营养的饮食富含高能量，高糖，高脂，极容易堵塞血管，血液运行受阻，进而形成血栓。 因为平时吃的太好，导致血栓多、血管不通，是临床上十分常见的。 3、熬夜 俗话说，熬夜最伤肝，但这对心血管疾病患者来说也是致命的。 因为熬夜时，我们的血管最脆弱，在夜晚正是需要休息的时刻，我们的身体还在硬撑，血压会升高，心脏的压力会增大，这是十分危险的现象。 预防血栓的方法： 1、多喝水 正常情况下，一天的喝水量应该在2000-2500毫升之间，对于老年人而言更加要多喝水，降低血液的粘度。 有三高困扰的，可以适当喝点茶水，用木山药、荷叶和小叶苦丁混合，搭配成木山药苦丁茶饮用。 木山药，药食两用，可以调节餐后血糖，同时也可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血糖、血脂，助力血管健康。 荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。 小叶苦丁，可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可以清热散风，可以降低血压，对高血压者有很大的好处。 三者搭配在一起，可以促进身体排毒，降糖、降脂、降压、改善血粘稠，预防血栓，保护血管健康。 2、控制体重 血栓的出现跟肥胖也有一定关系，因此在平常生活中还要多控制体重，这样才可以降低脑血栓的发生概率。 3、好心情 一个人一定要拥有好心情，保持乐观愉快的心情，不要太过狂喜以及暴怒。 长时间处于消极的情绪之下会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，并影响到神经调节血液的机能，导致内环境紊乱，并引起心脑血液循环障碍，严重的还会导致脑血栓。 4、健康饮食 以下这些可以清血、防血栓的食物，你吃了吗？ 黑木耳：黑木耳对血液非常健康有效，它可以溶解血管壁上的垃圾，还可以阻止血管壁上积聚的废物，避免血液凝固，保证血管弹性，不引起高血压压力，高血脂等。 姜：姜可以将在血管壁上的垃圾溶解，并且身体的血压处于平衡状态，防止高血压等的发生。在食物中加入生姜可以缓解血栓的形成。
海带：有些人不喜欢吃海带。海带的营养价值非常高。虽然它是一种清凉的食物，每天吃海带，它可以净化血液，及时清除血管中的毒素和废物，并防止血栓的发生。 胡萝卜：胡萝卜含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
香菇：香菇中的营养成分能够帮助人体降低胆固醇在一定程度上促进血液循环，降低血压，还有活血祛瘀的作用，能够有效预防血栓及动脉硬化的形成。 葡萄：葡萄对软化血管十分有益，尤其是红色的葡萄，有一种逆转酶的物质。能够起到化解淤血的作用，帮助人体预防血栓形成。
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