面酱煎蛋 食材:鸡蛋、油、盐、芝麻油、甜面酱、白酒、白糖 做法: 1.将鸡蛋打成碗状,加入一些盐和几滴白酒,然后打成蛋液。 2.用油将锅加热,将蛋液倒入锅内,待蛋液稍微凝固后转小火,然后将蛋液煎成蛋片备用。 3.将适量的油放入锅中,将甜面酱倒入锅中,用小火翻炒,加入1勺糖和1勺芝麻油,慢慢翻炒至粘稠。 4.加入煎蛋,将沙司和鸡蛋炒均匀。 孜然牛肉 食材:牛肉200 克, 青红辣椒100 克,洋葱60 克,生姜5 克,料酒,盐,红烧酱油,孜然(粉颗粒),水淀粉,蚝油,芝麻油,辣椒粉,白芝麻。 做法: 1.将牛肉洗净,切小丁;将青红辣椒洗净,切小圈。将洋葱切成小丁;生姜去皮,切片; 2.将料酒、盐、红烧酱油、孜然(粉末颗粒)、水淀粉、蚝油和芝麻油加入丁,牛肉中混合均匀,腌制20分钟; 3.向锅中加入适量的油,加热至50%,加入腌制的牛肉粒,翻炒至变色,放入锅中备用。 4.锅内加少许油加热,加入葱花和姜片翻炒至微焦黄色,加入辣椒圈翻炒至香; 5.依次加入炒牛肉、孜然粉、辣椒粉和白芝麻,翻炒均匀。 加味宫保鸡丁 食材:鸡胸肉250,克青红辣椒各4颗,炒花生50,克洋葱2茶匙(10个),姜末1茶匙(5个),蒜粉1茶匙(5个克)花椒,干红辣椒15个6 调味料:1茶匙盐(5 克)料酒1/2茶匙(3 克)干淀粉2茶匙(10 克)米醋2汤匙(30毫升)酱油1汤匙(15毫升)白糖2茶匙(10 克)清水2汤匙(30毫升)水淀粉2汤匙(30毫升)芝麻油1汤匙(15毫升) 做法: 1)将鸡胸肉切成1厘米大小的丁,加入盐(1/2茶匙),将料酒和干淀粉搅拌均匀,腌制5分钟。将葱切成比丁,鸡肉小的块,将葱和姜切成粉末。将青红辣椒切成颗粒。 2)将大蒜、洋葱和生姜放入碗中,加入盐(1/2茶匙)、白糖、米醋,酱油、清水和水淀粉制成汁备用。 3)将锅加热,倒入油,加入少许芝麻油,冷油时加入花椒,当花椒发出香味和颜色变得稍暗时加入干辣椒爆开。 4)加入鸡肉丁,翻炒至颜色变化。加入青红辣椒,翻炒10秒钟。倒入混合果汁。用大火炒1分钟。倒入油炸花生。 马蹄鲫鱼汤 食材 鲫鱼1条,马蹄6-8个 调味品 盐、胡萝卜、姜、4片、韭菜、2根 做法: 鲫鱼清洗腹部的黑膜。剥马蹄皮并清洗。胡萝卜切片 将油放入锅中,将鲫鱼煎至两面微黄。加入葱和姜,翻炒一会儿。 加入3碗热水。 4用大火煮沸,用小火煨30分钟。汤是乳白色的。 加入胡萝卜片,煮马蹄10分钟,加入盐。 |
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