它是天然“止咳剂”，家家吃得起，2天吃一次，清肺止咳！

时间：2020年04月28日 10:10:01 中财网

　　每年到了春季，作为家长来说，最担心的就是怕孩子出现感冒咳嗽的问题，这些都是很常见的问题，吃点药就好了，可是小孩子身体免疫力低，常吃药是非常不好的，今天，就给大家安利一个预防咳嗽的食物！它是天然“止咳剂”，家家吃得起，2天吃一次，清肺止咳嗽！那就是雪梨，雪梨是一种性寒的水果，价格不贵，含有大量的水分，不管是生吃还是做成冰糖雪梨都有非常好的清肺止咳效果，对于孩子来说，喝点梨水特别好。来看看这个冰糖雪梨吧，喜欢记得收藏！

　　冰糖雪梨
　　配料：
　　梨子 3个、冰糖 一把、水 一锅
　　烹饪步骤：
　　1.削皮切块
　　2.做水
　　3.扔糖
　　4.煮个15分钟吧
　　烹饪小贴士：
　　1、看果皮：挑梨首先要看梨皮，如果梨皮看起来很厚，则说明果实粗糙水分不足。而梨皮薄而细的，没有病虫害、疤痕或外伤者，为品质好的梨。2、看果形：品质好的梨，果形端正，果肉肉质细腻，质地脆而鲜嫩，果肉中的颗粒组织也就是石细胞少，汁液丰富，通常味道也很甜；而果形不端正的梨，或畸形，无果柄，果实大小不均，或个头偏小，这类梨通常肉质粗糙，汁液少，石细胞大而多，味道淡薄甚至有苦、涩味，此类梨的质量较差。3、看果脐：挑梨时，要注意看梨脐，也就是梨底部的凹陷，脐深而周围较圆的味道比较好，而脐浅又不圆的，味道次之。（美食杰）

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