偏方大本营(之七十三) 1. 苋菜食疗治甲状腺肿: 红苋菜根茎100克,洗净,猪肉100克,水煎于饭后温服,每日两次,连服10-15天为一疗程。 2. 大蒜治中暑: 将3至5瓣大蒜捣碎,加入适量的开水,搅匀,待稍温后即可给病人服下。此方对中暑昏倒病人有效。 3. 苦瓜治中暑: 鲜苦瓜2个剖开去瓤,切片浸盐水,捞出苦瓜将浓汤当茶喝,每日1剂。 4.治中暑昏厥方: 生姜汁10克、韭菜汁10克、大蒜5瓣去皮捣烂后拌入汁中,用此汁灌服,对中暑昏厥者有效。 5. 鸽子汤治腿浮肿: 取鸽子一只,将腊肉、红小豆、干葫芦、梨壳蒌各少许放入鸽子肚中,不加任何佐料,加水煮熟后,连汤带肉食用。1天1次,连吃3天。 6. 治浮肿方两则: 黄豆、海带等量加佐料煮熟和啤酒(一杯)餐饮,每日午餐一次,服用一周可收效;冬瓜皮50克,赤小豆100克,红糖适量,加水煮烂后食用。 7. 苋菜食疗治湿热水肿小便不利: 苋菜、蕹菜各60克,水煎代茶饮。 8. 三瓜汤治水肿: 黄瓜、冬瓜、西瓜皮各200克,洗净带皮切块,砂锅内煲汤半小时以上,收汤约500毫升,酌加调料及香菜。此汤利水消肿,用于因水湿内滞引起的肢体及颜面浮肿。 9. 搓筷子治手臂麻木: 取有方楞的筷子两双,两手掌反复搓筷子,和刷碗时洗筷子方式相似。每次搓至少5分钟,每天搓两三次。使劳宫等穴位得到充分的按摩,以达到促进血液循环,提高手掌的握力和灵敏度。 10. 治手足麻木: 将海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。每次乘热泡洗麻木的手或脚,每日泡洗二次。 11. 亚麻子茶减轻四肢麻木: 晚上用三分之一杯亚麻种子加入1升水,烧开放凉,浸泡,早上时把它过滤。剩下差不多850毫升黏稠液体,建议5天喝完。早上空腹、晚饭前各喝三分之一杯,喝15天。三个月后再重复饮用。 12. 中药治四肢麻木: 黑木耳、核桃仁、蜂蜜各120克。将黑木耳洗净泡发软,与核桃仁蜂蜜共捣成泥,放碗内上锅蒸熟,分四次吃完,可驱风活血,治四肢麻木症。孕妇禁用。 13. 霜桑叶治手脚麻木: 霜桑叶适量,晒后用沙锅加水煮沸。捞出桑叶,趁热泡患病的手脚15分钟,每日两次。 手脚冰凉: 14. 保健操改善手足冰凉: 头枕在较硬的枕头上,身体仰卧于硬床上,两手和双腿尽量垂直向上举起。手指伸直,掌心相对,双脚并拢,脚心向上。保持这个姿势,双手与双脚同时做轻微的抖动,每次练习1-2分钟,每天早晚各一次。对脉管炎、静脉曲张及手足发凉、麻木、皲裂等都有疗效。 15. 橘皮可改善女性手脚冰凉: 日本研究人员发现,女性饮用溶有橙皮甙的水,其指尖毛细血管血流明显改善。 16.高血脂。脂肪肝: 平时经常食用熟黄豆粉或生花生米对高脂血症较有效。 17. 脂肪肝食疗二方: 1)首乌红枣粥:首乌粉30克,粳米75克,大枣5枚或小红枣8枚,红枣与粳米熬成粥后加首乌粉搅匀,再次煮沸,即可服用。 2)蚌肉豆腐汤:河蚌2只(150克),取肉洗净,入锅略煸,加水1碗,大火烧开后,倒入豆腐半盒,马兰头100克,再度烧开后,加精盐味精盛起,可单独食用,也可佐餐。 18. 决明子降血脂方: 取决明子20克,炒至微香,投入砂锅,加水煎汁滤渣,然后将粳米100克、清水400毫升放入锅内以旺火烧开后,转文火熬煮成稀粥。日服1剂,分次食用,除可降血脂、降血压外,还有清肝明目、利水通便的作用。但须注意,若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜。 19. 温火炖鲤鱼治高脂血症: 民间一妙方,可治高血脂:鲤鱼一条(250克左右),去鳞和内脏,加紫皮大蒜1只、葱白1段、赤小豆60克,入锅,加水,温火炖熟,吃鱼喝汤(勿放盐)。每日1次,7日为一疗程,共6个疗程。 20. 黑木耳豆腐汤降血脂: 豆腐250克、黑木耳30克、鸡汤、姜、葱花、盐、香油适量。先将豆腐切成片,黑木耳泡发后洗净。将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝、葱花同炖,熟后加少许盐、香油即成。 |