【功法撷珍】一招一式带你体验太极劲法——单鞭

1.    体验单鞭的起承开合。

2.体会对拉的发力。

3.体会挤靠的发力。

主讲人：

杨光，武式太极拳、程式八卦掌、宋式三皇炮锤第六代传人。中国武术六段，“武林在线”创始人。精通推手、散手和道家养生，曾获北京市传统武术比赛武式太极拳第一名。