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太极基本桩功与劲法
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来自: 木E昜 > 《太极拳》
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太极松身五法,练出太极拳内劲的基本功
太极松身五法,练出太极拳内劲的基本功。
太极揉推术是一种功法,是习练太极拳的基本功
太极揉推术是一种功法,是习练太极拳的基本功。
阿福说太极--误人子弟的大松大软论
阿福太极在前面的文章中作过此事件的一些分析。后来四处找寻真正的太极高手,终于学到了真传的陈氏太极拳。我学过真传的陈氏太极和形意...
为什么练武术要站桩?
如太极拳中的太极桩、形意拳中的三体势、意拳中的浑圆桩等等。一代宗师王芗斋创立的意拳(大成拳)有一个显著的特点就是舍弃套路,而是...
太极觅劲之顿悟与渐修
包括太极拳在内任何一门有着独特劲力体系的“内家拳”拳种,其传承体系中均应包含着“体”与“用”两大方法体系,如形意拳练习中的“练法“与“打法”之别,其实就是在同一个招式表象下,把劲力体系建...
【功法撷珍】一招一式带你体验太极劲法——单鞭
【功法撷珍】一招一式带你体验太极劲法——单鞭。1. 体验单鞭的起承开合。2.体会对拉的发力。3.体会挤靠的发力。主讲人:杨光,武式太...
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揭开太极“神秘”面纱,教你精髓练习方法[赵健宇 ]
基本功二:采气 A.论采气 采气:一种气功、内劲功法练习,就是用意念想象,采集大自然精华之气、好的物质灌于己身。这实际上就是缠丝劲的大小,是由外形的弧线运动和意念、内气的催动,结合掤劲不丢的...
88岁太极拳老师:现在外面教太极的都不教基本功!
88岁太极拳老师:现在外面教太极的都不教基本功!武当纯阳子午静功。道家养生好功法!武当纯阳子午静功,经典养生功法一学就会!
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