今天再讲一个静坐的方法：只管打坐。在这个...

今天再讲一个静坐的方法：只管打坐。在这个方法中，把自己当做一具尸体，什么都不用去管它，任何的念头想法都和自己没有关系。想象自己是一具尸体，怎么还会追求什么念头、思考或是方法呢？就只学着做一具快乐的尸体，一切逻辑、烦恼、杂念，都和我没有关系。甚至问起来这是什么方法，轻松地提醒自己，我人都走掉了，还有什么方法好谈呢？还怎么去追求方法呢？本来一切都是空的，连放下的念头都是多余的，也不需要知道，当一切都和我无关，还有什么可以去丢掉？（收听喜马拉雅：孙思邈医学）