1、温痰之最———半夏 2、芳香化湿之最———藿香 3、重镇安神之最———朱砂 4、利水渗湿之最———茯苓 5、芳香开窍之最———麝香 6、清热之最———石膏 7、泻火之最———黄连 8、降气之最———沉香 9、生津之最———石斛 10、清热解毒之最———金银花 老中医提示,春季养肝正当时,不治已病治未病。 养肝六君子: 1、金银花:清肝明目、清热解毒之最 2、菊花:养肝明目、现代护肝必备 3、决明子:清肝明目、疏肝郁,润肠道 4、牛蒡根:保肝解毒,通便润肠。 5、桂花:润肺养肝,止咳化痰。 6、枸杞子:温补肝肾,清肝明目。 中医推荐养肝食疗方: 准备:金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花,配制成茶包。开水冲泡5分钟,早晚各一杯,养护肝脏。 |
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