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【小故精油分享】13种舒缓复方使用详解(上)

 我是天亮王黎明 2020-05-02

🌿🌿精油成分:平铺白珠树叶油、樟树树皮油、辣薄荷油、依兰花油、意大利辣菊花油、欧蓍草油、母菊花油、桂花花提取物

🌿🌿功能简述:具有舒缓镇定特性,适用于放松舒适的按摩,在运动、提举重物或长时间工作后,于手部、手腕、肩膀和颈部按摩涂抹,享受呵护镇定及清爽。

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1⃣️【五十肩】舒缓10滴 马郁兰10滴 生姜8滴 乳香8滴 芳香调理复方6滴

用法:稀释至15毫升椰子油中,每日3-4次涂抹从颈部到肩部到大臂,多次轻柔按摩并使精油吸收,最后一步可加舒缓乳霜。

促进循环,消炎止痛,缓解粘黏,行气活血。

2⃣️【肌肉放松】舒缓2滴 柠檬草2滴 葡萄柚2滴 薰衣草2滴

用法:稀释20滴椰子油,在运动后涂抹于运动部位并适当按摩,也可以在运动前后都加强涂抹。如在最后一步配合使用舒缓乳霜能更有效增进吸收及补强。

放松肌肉,促进循环,预防肌肉紧张筋膜粘黏,乳酸堆积。

3⃣️【生长痛】舒缓2滴 西伯利亚冷杉2滴 马郁兰2滴用法:稀释20滴椰子油涂抹于疼痛部位,并加以轻柔按摩,热敷更佳。

缓解儿童成长过程中,身体产生的疼痛。

4⃣️【腱鞘炎】舒缓10滴 柠檬尤加利8滴 生姜5滴 丁香5滴 永久花5滴 马郁兰5滴 冬青3滴

用法:稀释于15毫升椰子油中,每日3-4次涂抹,涂抹后热敷更佳。

连续使用一个月可行气止痛、活血化瘀。

5⃣️【骨折护理】舒缓5滴 乳香10滴 永久花10滴 柠檬草10滴 丁香8滴

用法:稀释于15毫升椰子油中,每日3-4次涂抹患处。

舒缓,乳香,永久花,作为主打用油活血化淤止痛,柠檬草修复韧带,丁香补强神经,消炎止痛。天竺葵增强骨肌愈合速度,加速恢复。

6⃣️【头痛】舒缓3滴 罗勒3滴 乳香3滴 薰衣草3滴+岩兰草2滴

用法:稀释20滴椰子油用手指做头部指压式按摩或头疗。

舒缓复方可以有效放松止痛,罗勒,马郁兰祛风利湿,散寒解表;乳香,岩兰草行气补血;薰衣草放松神经,镇定安神。

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