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我们每个人都有两个家：一个是我们从小长大的家，主要有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹，也许还有爷爷奶奶，外公外婆；另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。 原生家庭对我们的影响特别深远，这种影响，甚至用任何语言文字都无法形容。 原生家庭塑造了你现在的人生 这种塑造不仅仅是肉体上的，更是思想观念上的。想一想，你现在对生命的理解，对工作的理解，对家庭的理解，对财富的理解……有多少是来自你父母的影响，是不是和他们的观念很相似，或者是源自对于他们观念的一种反叛？你跟伴侣的相处模式是不是就照搬了父母婚姻模式？你对待孩子的方式是不是就是父母对待你的方式？…… 原生家庭还在深深的影响着你现在的生活 也许你早已长大成人，离开了自己的父母，有了自己的家庭，甚至，父母都已经不在人世，但如果你去仔细发掘，你会发现在你的现实生活中，原生家庭的影子依然无处不在。你的每一个选择，你的每一个决定，都被这种无形的力量所掌控，没有特殊情况，你还会依照原生家庭的人生剧本一直走下去，原生家庭遇到到一切境况，都将在你的现实生活中重现，你将难以逃脱原生家庭的宿命。 你现在的所有问题都能在原生家庭中找到根源 你渴望爱，希望得到别人的关注，是因为在你的成长过程中，父母没有给到你足够的关心和爱，或者说没有让你感受到足够的爱和关心；你自卑，总不相信自己，看不起自己，是因为父母很少肯定你，甚至总是否定你，他们眼中只有孩子的缺点与不足，对于孩子做的好的却从来不提；你倔强、强悍、从不屈服，是因为有一个强势、霸道的母亲，在与她的斗争中你越战越勇，知道只有强硬才能更好的生存，眼泪是没有用的；你一直追寻安全感，赚更多的钱，找靠谱踏实的老公，是因为父母从没有给过你安全感，或者说他们自己根本没有安全感，财务不充盈，婚姻不稳定…… 那我们又该如何面对我们的原生家庭呢？ 1、认知 首先我们应该认知到我们现实生活中遇到到许多问题，很多烦恼都源自原生家庭对我们的影响。我们内心不安全并不是因为我们钱少，也不是因为我们没人爱，而是我们没有在原生家庭中建立自己内在安全感。很多的外在问题都是个人内在的问题，都是原生家庭的问题。解决所有问题的关键在于我们能否回到内心，能否认知到原生家庭对我们影响。如果我们被表面的现象、具体的问题蒙住了眼睛，不能抓住内在的根本，那我们就永远解决不了、改善不了眼前的问题。 2、理解 认知到原生家庭对我们的影响，并不能真正改善我们的生活，从某种角度上说，它甚至可能会让我们的生活更加痛苦，因为我们无法理解原生家庭给予我们的那些伤害，无法原谅父母对待我们的那些行为，想到那些，我们内心总有一股不可名状的愤懑，它让我们无法平静的面对原生家庭，面对父母，面对生活。 可是，我受了伤害的朋友，你可知道：从来没有完美的父母，也没有完美的原生家庭，你的父母很可能像你一样，也遭遇过不幸，承受过伤害，他们也想去好好爱自己的孩子（谁不想用心爱自己的骨肉呢？），也想好好经营自己的家庭，也想好好创造自己的幸福，可是，就像你一样，就像大多数人一样，他们也遇到了很多困难，命运的、工作的、生活的、家庭的、情感的……他们对你有多漠视、多忽略、多恶劣，他们的内心就有多痛苦、多无助、多绝望。父母的内心你是否真正走进过？ 你当然可以不理解原生家庭，不理解父母，甚至跟他们水火不容，老死不相往来，但是，直到你真正理解原生家庭，真正理解父母的那一刻之前，你不可能真正疗愈那伴你一生的伤痕，也不可能得到真正的幸福。 3、接受 如果你真的理解了原生家庭，理解了父母，那你就真正接受了原生家庭，真正接受了你的父母。 真正的接受，并不是要你去完全认同原生家庭，完全认同父母，而是去接纳他们，去原谅他们，去包容他们。哪怕在世俗眼光看来，那些都是不对的、不好的、不正常的（其实本就没有什么不对、不好、不正常）；哪怕多年以后，他们依然如故；你都能平静的看待，平静的对待，平静的接受。 当你真正接受了原生家庭，也就真正接受了你自己，也就真正接受了生活，也就拥有了真正的幸福。 |
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