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滋养五脏食谱表 帮你吃出花容月貌养心食物...

 慧清书斋 2020-05-05
滋养五脏食谱表 帮你吃出花容月貌

养心食物——桂圆 红枣 金桔 莲子

养肝食物——韭菜 蘑菇 绿豆 银耳 西红柿

养脾食物——糯米 红薯 扁豆 山药

养肺食物——银耳 柿子 百合 萝卜

养肾食物——山药 黑芝麻 黑豆 枸杞 桑葚

@头条号 @头条健康 #五一小长假# #养生#

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