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痔疮的发病率很高, 俗话说“十人九痔”, 正常人群中肛门直肠疾病的发病率为59.1%, 而痔占所有肛肠疾病的87.2%。 痔疮发作时，会有很强的疼痛感，且容易反复发作，很难治愈。接下来，就让我们一起来来认识痔疮吧。 01 痔疮“三兄弟” 痔疮一般可分为内痔、外痔和混合痔, 其症状有所不同。 那么, 如何区分内痔和外痔呢?二者有一条明确的分界线——齿线。  痔疮的疼痛与否主要取决于痔疮的位置、严重的程度以及是否有相应的并发症发作。 发生在齿线以上、黏膜部位的痔疮, 则是内痔, 内痔一般没有痛感, 多见出血, 脱出时可见。外痔则肉眼可见, 以疼痛和异物感为主要表现。混合痔则是内痔与外痔发生了融合, 有二者的所有特征。 02 痔疮出血VS肛裂出血 它们共同点是血色鲜红。但是痔疮出血一般没有明显的疼痛, 如果有疼痛也相对比较轻微。肛裂引起的便血有典型的周期性, 排便时伴随撕裂样疼痛, 便后有短暂的缓解, 然后会出现一个长时间持续的疼痛, 严重的长达数小时。 03 预防重于治疗 如果痔疮没有任何不适的症状, 如疼痛、便血、脱出等情况, 就不需要治疗。长期便秘、腹压增加、或者久坐、长时间蹲便的情况, 都会增加痔疮的发病几率。 对于这种根治困难的疾病, 预防远远大于事后治疗。  清淡饮食 饮食上以富含纤维素、维生素的食物为主,少食辛辣刺激类食物，多饮水, 避免因大便干结、如厕时用力导致的痔疮。 02 提肛运动 提肛运动坐、站立、卧床时均可练习, 主动收缩肛门, 使肛门上提, 然后放松。每天早晚各1组, 1组约30次。 03 点按穴位 长强穴位于肛门和尾骨端之间。每天早晚各按1次, 1次约3~5分钟, 可以促进局部血液循环, 防治痔疮。 04 坐浴熏洗 坐浴可以清洁肛周皮肤, 防止细菌感染。温水或热水坐浴能改善局部血液循环, 减轻痛苦。可根据临床医生辩证配中药坐浴方。坐浴后要擦拭干净, 保持局部干燥, 擦拭时不可用力, 防止皮肤破损。 |
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