|
如何才能找到幸福快乐？ 首要的是身体，身体是你的基础、根本，身体是你的落脚处。对身体抱持敌对态度是自杀，那使你精神分裂，带来不幸和悲惨的境地。你就是身体，当然，你不只是身体，但这个不只后来才有，一开始你只是身体。 身体是你基本的真相，所以绝不要违逆身体。对身体不敬便与实相失去连结，因为身体是那个连结，是一座桥，身体是你的庙宇。 要尊敬身体，要爱护、关怀身体，感激它。但你一直被灌输要违逆身体，所以有时你陶醉于青翠的树木，有时陶醉于日月、花儿，就是不曾陶醉于自己的身体。 若注视一朵花，人们会说：多美！但若注视男人或女人美丽的脸庞，人们则说：好色。如果你站在一棵树旁，恍惚地望着一朵花，敞开心扉让花儿融入你，人们会视你为诗人、画家或神秘家。但若是崇敬地站在一个男人或女人身边，恍惚地看着对方，让自己的感官啜饮着对方的美，那么警察会逮捕你。 你若对街上的陌生人说你的眼睛好美！你们双方都会尴尬，他不会跟你说：谢谢，反倒觉得被冒犯，因为你凭什么妨碍他的私生活？你胆敢如此？ 信任你的身体，信任你的感官，信任你的一切。首先是学习尊敬身体，打破灌输在你身上有关身体的一切谬论，否则你不可能敞开，也不可能向内转，更不可能转向超越。从起点开始，身体是你的起点。 身体有诸多压抑得清除，有必要深深净化身体。因为你向来反对身体，所以身体早已被毒化。你千方百计地压抑它，身体活得极其卑微，所以你身陷苦海。唯有活出最佳的状态才可能喜乐，之前绝不可能。唯有当你热切活着，喜乐才可能发生，但反对身体要如何热切活着？ 长久以来，热情已然冷却、熄灭，得再度点燃这把热情之火。要先净化身体，净化一切的压抑，让身体的能量流动、清除堵塞。 身体没有堵塞、不紧绷的人很罕见，让紧绷松开，紧张阻塞了能量的流动。 为何每个人都那么不安？为何你无法放松？ 人们为什么那么喜欢养猫？它是如此悠闲自在。你无法向它一样放松吗？你在床上辗转难眠，不得放松。猫的放松与美妙是，在全然放松之下还保持十足的警觉。屋子有任何动静，它都会睁开眼睛，不只是睡着。 向猫学习，看它们如何睡觉、放松，如何自在地活。所有的动物都没有紧张地活着，人类必须向它们学习，因为人类一直受到错误的制约和塑造。 那些压抑的人会变笨，只有非常活泼的人才是聪明的，有时你会抚摸自已的身体吗？你曾感受自已的身体吗？或者你只是一具行尸走肉？这就是现状，人的身体是冻结的。 接受身体是因难的，你挑剔、遣责它，不曾感激、爱护它，还奢望这样的奇迹，有人来爱你。如果你都不爱它，怎么会有别人来爱你的身体？如果你都不爱它，那么也没有人会来爱它，因为你的气质使别人抗拒。 你会与一个爱自己的人坠入情网，反之不然。最早的爱一定是对自己的爱，你不爱你的身体，竭尽所能掩盖它，用衣饰来掩盖它的气息。你努力美化挥之不去的失落感，结果愈来愈虚伪。 一旦接受自己，你就是美的。当你为身体感到欣喜，你也将带给别人欣喜，很多人会与你坠入情网，因为你爱自己。但现在你们却生自己的气，觉得自己很丑、惹人嫌恶。这种想法会令人打退堂鼓，不会与你坠入情网，只会使人与你保持距离；即使靠近你也会感觉气氛不对而离去。 感官是感知的大门，它们已经迟钝了。你得打破那些愚钝状态，净化感官，愚钝的感官有如布满尘垢的镜子，必须净化。 尽量全然地触、闻、尝、看、听，你必须学习这语言，因为社会已将你愚化，使你完全忘了这语言。 每个小孩的感官天生都是美的，你看小孩注视一样东西时是那么融入，玩玩具时也是那么全神贯注。当他看，他就是眼睛，注意小孩的眼睛；当他听，他就是耳朵；当他吃，他就是舌头，完全成为味觉。看小孩吃那么津津有味，那么鲜活、高兴，看看花园里追蝴蝶的小孩，如此沉醉，这么精采。看看海边捡贝壳的小孩，彷佛在捡钻石。感官鲜活之际，万事万物都是珍贵的；感官鲜活之际，万事万物都历历可见。 在以后的生命中，那个小孩就像躲在玻璃后看世界，灰尘积在玻璃上，你透过它往外看，所以事事都一副死气沉沉的样子。你觉得草木无趣，因为你的眼睛是愚钝的，你觉得一首歌很乏味，因为你的耳朵是愚钝的。 去疼爱身体、善待身体、敬畏身体、注重身体，照顾身体，因为身体的放松和快乐，会带给你心灵的成长。  |
|
|
