人的健康从骨骼开始！

古语有云”谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡“，虽时过境迁，但或许也是目前我国中老年人心态的真实写照。”不服老、我还行、我健康、我身板儿硬“，也成为了中老年人的口头话。但是尽管如此，生理方面还是会出现正常情况下的机能衰减，出现增龄所带来的不可忽视的健康问题。对于这一方面，大多数中老年人及其子女都将他们的重点放在了防癌症、保健品、多锻炼上，而忽视了骨骼健康，殊不知做好骨骼健康，其实很多疾病也就自然远离了。

众所周知，钙与骨骼健康密不可分，很多中老年人也将补钙提上了日程。其次，说起钙，便不得不提到老年人非常常见的疾病--骨质疏松症，这也是老年人面临最多的骨骼健康问题。除了人体自然生理过程的发展导致的原发性骨质疏松症以外，在临床上还有很多疾病或药物也会引起骨质的丢失，发生骨质疏松症或并发骨折，了解这些疾病与骨代谢的关系能够更好的预防并治疗这些疾病。同时，这也是做好老年骨骼健康的不可小觑的一个重要方面。

人无骨而不立，骨无关节而不活＂若没有健康的骨骼，每天只能躺着、坐着，不能直立行走，生命又有何意义，幸福生活又从何说起呢？

健康的骨骼是身体健康的基础，它是架构人类生命的＂神器＂真正的健康是从骨子里透出来的，有一种美叫做＂美到骨子里＂一个人的气质首先是有一幅挺拔的好骨架。

骨骼结构是身体最重要的组织之一，起着不可替代的作用！它一共有206块骨头组成，其中头颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块！

人的五脏六腑都是挂在我们的脊柱上的，肋骨和脊柱所保护的空间就像是一间房子保护着我们的五脏六腑，人体的骨骼结构一旦发生变形就会影响到我们五脏六腑的气血运行等一系例的慢性疾病就会出现，形体身材同时也会发生改变，如：虎背熊腰，含胸驼背，臀部变宽，下垂等等问题，都是因为骨骼变形而导致的！所以说＂健康的体魄来自健康的骨骼，一个人的美是从骨子里散发出来的，养生先养骨＂！