想要养护肝脏,可以喝以下几种饮品:第一种,菊花茶,菊花茶具有清肝明目的功效;第二种,黑咖啡,黑咖啡可以降低谷丙转氨酶的含量,具有养护肝脏的功效,可以增强肝细胞的修复功能;第三种,果蔬汁,用西瓜、草莓、柑橘、猕猴桃等水果榨成汁,这些水果中所含有的维生素c和维生素b可以促进肝脏排出毒素;第四种,绿茶,绿茶中所含有的儿茶酚可以降低胆固醇。 |
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