医学博士,四川大学华西医院乳腺疾病临床研究中心/肿瘤内科副教授,四川省国际医学交流促进会乳腺肿瘤专业委员会副主任委员。 关于 ......... 哪些食物乳腺癌患者 不能吃 哪些食物又能对乳腺癌康复 有所帮助 即刻开车 开讲 “平时喜欢喝豆浆,时不时还弄点麻婆豆腐,现在还能不能吃?” 可以喝、可以吃 首先,豆浆和豆腐一类的食物都属于大豆制品,富含一种叫做“大豆异黄酮”的化合物,属于植物性雌激素。它和我们由自身体内腺体或细胞分泌的内源性雌激素不是一回事哈,导致乳腺癌风险上升的,是我们人体产生的内源性雌激素。 豆腐可以吃,豆浆可以喝!前提:新鲜不变质的! 大家要转变错误观念哈,不要再让豆制品当“背锅侠”。 “那从X国代购买回来含[大豆异黄酮]的保健品也可以吃哇?” “以前时不时要来杯[星爸爸],最近听姐妹说要骨质疏松啊?咖啡是不是要戒了?” 可以喝,不超量 有些患者在乳腺癌术后,可能需要接受长时间的辅助内分泌治疗,加之随着年龄的增长,罹患骨质疏松的风险增高,需要接受双膦酸盐类药物治疗。大量饮用咖啡会诱发骨质疏松,但并不意味着存在骨质疏松风险的乳腺癌患者就不能饮用咖啡了。 大量饮用?多少量算大量? 没错,首先我们要明确,多少量的咖啡算得上是大量? 有研究显示,年龄在66-77岁的老年女性饮用不超过300mg/天咖啡因,相当于不超过2个标准杯的美式咖啡,对骨质流失的影响较小;若饮用超过4杯咖啡,不仅骨质流失显著增加,骨折风险也会增高。 乳腺癌患者是可以饮用咖啡的,但每天不能超过2杯。并且在饮用咖啡时同时,建议加入新鲜牛奶等富含钙质和蛋白质的饮品,更有益于维持骨健康。 “听老辈子说,海鲜这些是‘发物’,吃不得,吃了要发病哇?” 参考文献: [1] Clin Cancer Res.2017 Feb 1;23(3):814-824 [2]J Clin Oncol. 2019 Dec 19.[Epub ahead of print] [3]CSCO肿瘤营养治疗专家委员会. 恶性肿瘤患者的营养治疗专家共识[J]. 临床肿瘤学杂志, 2012, 017(001):59-73.. [4]赵扬冰,史宗道,刘立岷,等.成都地区女性乳腺癌危险因素的病例对照研究[J]. 中华流行病学杂志, 1999(02):28-31 |
|