鸡蛋常见,“没有心的鸡蛋”您见过吗? 我们借助拉蛋神器,只需拉抻几下 就能做出“没有心的鸡蛋” 比直接煮出来的鸡蛋更嫩,颜色更金黄 专家告诉我们鸡蛋具有补中益气、滋阴的功效 用鸡蛋如何烹调出美味的菜肴呢? 接下来就走进《养生厨房》去了解一下 贾月星 中国烹饪大师 主要食材 鸡蛋 蚕豆 里脊肉 厨具 拉蛋神器 烹饪步骤 虎皮无心蛋 1 煎鸡蛋 鸡蛋用拉蛋器拉匀蛋液,下锅煮制成熟并去皮,锅中倒油,煎制鸡蛋。 2 烧煮 再放入胡萝卜、里脊肉、清水和蚕豆烧煮。 3 炖煮出锅 放入生抽、盐和糖调味,炖煮30分钟,出锅即可。 ![]() 五香豆 1 煮豆 ![]() ![]() 锅中做水,放入蚕豆、香叶、小茴香、八角和盐,煮制5分钟,焖2小时即可。 ![]() ![]() |
|