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【失眠药对】 1.茯苓 茯神——心肾不交而致失眠 2.白蒺藜 首乌藤——肝肾阴虚，肝阳上扰，所致失眠 3.生枣仁 熟枣仁——阴血不足，神魂失养，或虚火上炎，而致失眠 4.秫米 磁朱丸——脾胃不和，所致失眠 5.酸枣仁 栀子——心火偏亢，烦躁不宁，所致失眠多梦 6.石菖蒲 焦远志 茯神——痰湿蒙闭清窍，心神被扰而见失眠 7.远志 石菖蒲——痰湿阻蔽，清窍失聪而致失眠 8.甘松 鹿角霜——思虑过度，元精受损，所致失眠 9.远志 川贝母 茯神——痰浊蒙蔽心窍，所致失眠 10.何首乌 刺蒺藜——肝肾阴虚，所致失眠 💛但是，普通人，不会开方子，也不会配伍，更不会辩证。日常生活中，怎么调理失眠呢？ 建议你一个茶饮的小办法，常服有效——本草逸眠茶： 酸枣仁、百合、茯苓、莲子、菊花、栀子、山药、桑葚、牡蛎、玉竹、大枣、甘草  |
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