|
“小满月，吃饺子，捏骨缝”，这是很多地方都有的习俗，但是很多人不知所谓，不明白那是在干嘛，一些地方这种习俗也慢慢被淡化了，真的很可惜，因为捏骨缝其实是产后康复最重要的环节——伤科调理。 前几天在阎老师那里跟诊，来了一名30岁的女性患者，自诉“右下肢疼痛、发凉、乏力半年余”。患者于8个月前顺产生下一个小孩，常规产后护理和康复训练，自觉恢复较好。出月科不久开始出现右下肢疼痛、发困、发凉，刚开始以为只是着凉了，未引起重视，休息后未缓解，症状逐渐加重，后经人介绍到一位老先生那里进行正骨治疗，几个月里经过多次正骨治疗，患者自觉症状有所缓解，但是右下肢仍然发沉，患者自诉“感觉右腿不是自己的”，为求进一步治疗来诊。 患者的X片可见耻骨联合处对合不正，右侧骨盆向上旋移，骶髂关节紊乱。 阎老师听了患者的病情介绍，看了一眼片子，然后让患者平卧。阎老师对患者进行了触诊，在患者耻骨联合处触诊时患者疼的尖叫起来，老师说“这里错着呢”，让我们也触摸一下。我轻轻的触摸了一下，感觉那是实实在在的骨错缝，并且就算是轻轻的触摸，患者仍然感觉疼痛明显。 阎老师用右手推住患者左侧耻骨，左手推住右侧骨盆，用身体顶住右膝，借着患者的动作，一点点将右侧骨盆复位。 然后阎老师对右侧骶髂关节周围的肌筋进行了整复。 然后老师让患者起来试试，老师发现患者行走时髋关节活动不畅，于是对髋关节进行了调整。 治疗结束，患者症状消失，高兴的说“这条腿终于是自己的了。” 一位年轻妈妈为什么会出现如此顽固的筋骨病？ 阎老师说这是月科里的筋骨病。在阎老师那里跟诊两年，我发现其实这样的病人很多。很多年轻妈妈经历了十月怀胎的艰辛，分娩的剧痛，以为就此可以安静的陪伴宝宝慢慢长大，但是因为产后调理不当，不得不常年忍受病痛的折磨。 为什么月科里容易出现筋骨病呢？ 因为女性妊娠时身体会发生一系列改变。 为了孕育胎儿，并且为分娩做准备，妊娠期母体的各个系统和器官均会做出相应改变。总体来说，身体的变化在一个“开”字。妊娠时，由于孕激素、雌激素、松弛素分泌增加，除了骶髂关节和耻骨联合松弛度增加以增大骨盆适于胎儿生长外，其实全身的关节都是松开的。这时的身体就像一个气球被吹开了。分娩以后，身体会像气球一样瘪回去，松开的关节会慢慢复原。在复原的过程中，全身的关节相对于平时都是更加松动的，所以当受到内力、外力以及寒冷等损伤因素时，极易发生筋骨病。   没吹过的气球相对平整，气球吹开后连原本的皱褶都完全展平了，放气以后气球变得松弛并不能完全回弹。女性妊娠时身体发生了类似的变化，筋膜系统发育较好的女性，筋膜弹性好，身体恢复会比较快。筋膜弹性较差的女性恢复较差，有的体型会变得大一号。如果我们通过手法协助筋膜回弹，产妇的身体结构可快速得到恢复。 我们能做什么？ 捏骨缝。 “12天，捏骨缝”，这是很多地方都有的习俗。先辈们可能不知道什么是松弛素，但他们应该是观察到了产妇身体的变化，意识到了要把松开的关节送回去，于是有了这个习俗。遗憾的是因为不得法，很多地方这种习俗已经被淡化了。捏骨缝其实是一种伤科调理，就是将全身松动的关节对缝对线的送回去，恢复肌筋及内脏组织的弹性，这是身体整体结构的调整，目的是帮助产妇的身体结构尽量恢复到产前的状态。 为什么是12天？ “12天”是祖祖辈辈的经验流传下来的。伤科临床发现，产妇生产过后全身的筋膜较平时都是松弛的，正好12天左右的时候筋膜的张力开始恢复（应该和孕激素、雌激素、松弛素水平下降有关，没查到相关文献）。就是说过了这个时候，关节的活动度会下降，这时再想调整就会比较困难。为什么不早点呢？一方面因为产妇分娩后身体需要修复，另一方面因为筋膜是松弛的，调整后不一定长的上。当然也不是绝对的，条件允许的情况下，阎老师一般会在产后第二天调骨盆并协助子宫回缩，这样产妇身体状况会更快恢复，12天的时候再进行全身调理。 为什么一定要捏骨缝？ 有的人会说生活中很多人都没有捏骨缝，也恢复的很好啊。并且国外的产妇连月子都不坐，照样没事。捏骨缝真的是必须的吗？真的是必须的。虽然一些产妇因为筋膜系统发育较好，身体能够很好的恢复，但是通过捏骨缝可以帮助身体更快的恢复，何况有的产妇会恢复的比较差，就更需要手法协助了。更重要的是捏骨缝不光能帮助身体恢复，还可能把你变得更好。阎老师经常对一些难治的筋骨病患者讲“要不再生个小孩，生完小孩就都调过来了。”为什么会这样？前面讲过，产妇分娩后全身的筋膜都是松弛的，关节都是打开的，这时容易发生筋骨病，同时也是治疗筋骨病的绝好机会。平时那些疑难的筋骨病，很难调整的筋出槽、骨错缝，这个时候都变得相对容易了。所以无论你是出于想尽快让身体复原，尽快穿回漂亮衣服，还是希望借此机会解除痼疾，捏骨缝都是很好的选择。 目前产后康复的手段多种多样，包括产后护理、产后子宫恢复、产后形体恢复、产后心理恢复、产后营养调理等，这些康复手段对恢复产妇身体和心理的功能会有帮助。但是产后的伤科调理，恢复产妇的身体结构，这应该是更基本的，更加必不可少的。 “谁言寸草心，报得三春晖。”母亲是伟大的，为了孕育宝宝，母亲的付出往往超乎我们的想象。希望大家能够重视产后的伤科调理，让妈妈们少受病痛折磨，健康快乐的陪伴宝宝成长！
编辑/祥远 温馨提示 |
|
|
