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谈就医之事，纠养生之误，解疾病之惑！ 在博大精深的养生文化中，有一个穴位它相当于一个身怀绝技的扫地僧，看起来很平常但却有着雄厚的功力！ 这个穴位就是“肩井穴”，它位于乳头正上方与肩线交接处，找起来十分方便！ 为什么肩井穴有如此美誉呢？这要从它所属的足少阳胆经说起！ 如果我们仔细观察一下经络穴位图，会赫然发现足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛，这样就意味着足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉！ “肩井穴”可揉按，非专业人士不要针刺，每次按揉要配合均匀呼吸，身体坐直心无杂念，每次按揉36下，每天可以操作多次！ 揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将瘀滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓！ 提醒您它仿佛人体气血的一个盖子，提起来郁闷之气就会宣解！ 每天按揉肩井穴是非常好的养生手段，平时操作电脑导致肩颈疼痛的人，经常生闷气有乳腺增生的人，睡眠不好容易上火的人都可以按揉此穴！ 其中妙处只有自己才能体会得到！ |
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