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肝好——心就好（木生火）——肝木藏血以济心火 心好——脾就好（火生土）——心火之热以温脾土 脾好——肺就好（土生金）——脾土化生水谷精微以充肺金 肺好——肾就好（金生水）——肺金清肃下降以助肾水 肾好——肝更好（水生木）——肾水之精以养肝木 中医认为，肝藏血，肾藏精，精生血，精血同源，肝肾同源。所以，针对平时熬夜较多，纵欲过度等人群，常常以补肝肾，益精血为调理原则。 中医推荐一个补肾养肝小金方——枸杞桑葚茶 准备：枸杞、桑葚、红枣、黄精、杜仲、覆盆子、人参、益智仁、玛咖粉，配制成茶包，开水冲泡5分钟，早晚一杯，阴阳双补，强肾养肝。肾虚的男人老的快，未病先防，不再肾“虚”！！  |
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