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我们国家现在的生活水平越来越高，现如今很多人在饮食上是没有烦恼了，但不知饮食均衡的人经常大鱼大肉的饮食习惯，或者是经常吃一些垃圾食品，这些实则都在损伤着人的身体。不知道大家有没有发现，在中国癌症患者也逐渐增多，如今癌症已经成为杀死人类的三大病症之一。而邻国日本却相对来说患癌几率低，这究竟是为什么呢？ 中国对于食物的做法有很多种，除了平时的煎炒烹炸煮等做法之外还有腌制。中国很多地方都喜欢腌制食品，并且食物经过腌制以后口感真的是非常好。当然很多人都喜欢吃，甚至有些腌制食品几乎每天都会走进国人的饭桌上，大家都知道腌制食品不健康，却依旧抵抗不住美食的诱惑。 日本这个国家非常注重国民的身体健康，所以平时在运动健康饮食方面都做得相当。其中重要的一点就是日本人不会做腌制品，而中国人的腌制品非常多。而腌制品里都含有大量的盐份，而人体对盐份的摄入承受能力是有限的，如果长期摄入过量，会对身体造成很多伤害，比如对肾脏造成负担，同时也会导致血管损伤，长期食用腌制品会加快患癌的概率。 如此来看，如果想减少患癌的几率就尽量的减少摄入腌制食品，但是习惯是很难改变的，所以大家爱吃的话也要减少次数哦，太频繁是不好的，不仅饮食要健康，大家也要多运动哦！你觉得呢？ |
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