|
据徐老师的语音教学转译成文字版。如有错漏的地方请大家指正。 首先的我们把五个手指张开，就是把五个手指撑开两个手指的掌心相对。掌心相对以后呢。每个手指都成弧状像抓着一个球体比如篮球和排球。大小就是每个手指都是呈弧形的，掌心相对。然后呢，慢慢的向手掌心合，合的时候手指不能相碰到。然后再慢慢地向外拉向两侧拉，拉开的时候不要错过肩膀，就这样反复的合再拉，向外开，向里面就合。 这样的我们做九次，做的时候我们会出现哪些现象呢？会出现手指发热胀刺痛，还有的人会发凉啊。这都是正常的，不用紧张。这是好现象啊！那么拉合九遍以后，我们将大拇指向下压，向下扳。然后向两侧拉大拇指指腹下面的好像有一根琴弦一样，这样拉。拉到与肩膀同宽的时候，把手指恢复到抱球状的状态，再向里面合。 这是开合一次，那第二次的时候呢，当合的时候向外拉，将大拇指指腹和无名指的指腹慢慢向里压、相聚在一起，但是呢不能相碰，相距大概一厘米。像捻一根线一样，再往两侧拉。拉到与肩等宽的时候手在打开。然后手指再呈抱球形状向里面合。 第三次扳指的时候呢。就是扳大拇指和小拇指也是一样，两个指腹不能相碰。但是相距一厘米就可以了，也像黏捻一样。往两侧拉，拉的时候到与肩同宽，手指再打开呈抱球状，再向里面合。第四次的时候呢就是把食指和大拇指捏合，也是相距一厘米，然后像连线一样向两侧拉。拉到与肩同宽的时候再把食指和大拇指返还的抱球状，再向里面合。 第五次的时候，是大拇指和中指，相距一厘米，然后成捻线状再向两侧拉与肩同宽的时候，再打开手指呈抱球状向当中合。刚才做的一个过程呢，调了大拇指无名指小拇指食指中指。做完这些以后呢，两个手再开合三次。然后再继续做扳指一次，就开合一次扳指一次为一组，我们要求做九组。你看看你做个两三天看看以后你的手上的生物场强到什么程度，你自己能看到。练一周左右我再教给大家看气，你看到了气，像光柱一样气柱一样。那个时候你的治病就非常有信心了。
|
|
|
