 八极拳讲“不招不架，就是一下”，以快速令对手丧失攻击力为技击目标，根本少有切磋较技一说。 孙禄堂曾经说八极拳是恶技，如斯狠辣的拳术，不是“恶技”又是什么！ 八极拳三层功夫 下层功夫：身体姿势符合八极拳的规格要求，身体姿势有一个优化的外部结构，练功或发劲时，身体基本做到了放松，劲力较为完整，手法的变化基本掌握。符合这些要求，可以说进入或达到了下层的功夫层次。 中层功夫：反应灵活，出手速度快捷，耐力好，稳定胜强，能外气内收，内气外发。符合这些要求，可以说进入或达到了中层的功夫层次。 上层功夫：身体的各部随时都处在极松极柔的状态，运用自身气场可以改变自己或他人的力量、稳定性、情绪等。 八极拳发力 八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为：前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程。 八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。 八极拳的劲力和行气 ............................................................................................. 劲力：讲求崩、憾、突击。崩，如山崩之势；憾，如震撼山岳；突击，为用法突然，动作干脆。须贯通於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电。以刚劲为主。 ............................................................................................. 行气：要求始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步若淌泥，气要下沉，忌浮。 ............................................................................................. 六合劲 ............................................................................................. 八极拳要相合，内外一致，上下相随，完整一气。人乃一完整之躯，必须一致。要上下相随须用六合劲。即：眼与心合；心与气合；气与力合；为内三合。肘与膝合；肩与胯合；手与足合；为外三合。上身与下身动作相随。 ............................................................................................. 八极大师李书文书 掌法歌曰：气自丹田出，全力注掌心，要按实始用力，吐气需开声，椎宜朝上起，紧逼短马镫，三字沾、按、吐、全凭十天星。 变要快，发要急，定要稳，劲要极。变式如闪电，发招似鹑突，定式如泰山，劲似箭离弦，运输和要外具八形，内存八意，八形歌曰： 猛虎捕羊凶又狠，熊精硬靠距山林。紫燕穿帘迅敛翼，乌龙入洞回首频。猿猴夺食手急冷，灵犬角斗巧伏身。饥鹰捉兔力透骨，鹑突冲撞势凌云。 ◎ 免责声明：以上内容均来源于网络，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。 |
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