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“我们真的生病了”，抑郁症患者的内心独白。 我们把自己封锁在一个小小的空间里;饮食不规律，或者暴饮暴食;昼夜颠倒，晚上睡不着觉，总是失眠;情绪时长保持着低落状态，经常自我贬低，对很多事情失去兴趣;喜欢泡在网上;很少和朋友联络;习惯把事情拖到最后一刻;我们完全看不到生活的意义，也根本看不清楚我们的未来在哪里。 我们的亲朋好友也很着急，但是却完全不知道该如何的帮助我们。因为我们现在的这样一种表现，我们现在所处的这样的一种困境，在他们看来完全使我们自己的有意为之，明明只需要一点点的意志力，事情就可能完全改观。我们为什么宁愿睡在垃圾上，也不愿意起身打扫房间?我们说需要帮助，但为什么不论别人的劝慰多么的苦口婆心，辞情恳切，似乎都不能撼动我们分毫?我们安静的听着，但是显然我们没有听进去任何的建议。这样的一种充耳不闻的一种状态，实在是让人着急，是吗? 对于那些关切或者是指责，我们常常保持着沉默。如果能够推心置腹，我们会说，我们已经感觉不堪重负，对这种状态，我们也是想逃离，对于这种情况，我们真的无能为力，也许只有某种强大的外力才能指引我逃离困境。 这些说辞，可能会让那些关心我们的人很是生气，恼怒。为什么我们自己不能振作一点，而是放任这样的“坏情绪”操控我们的生活，或者完全把重新振作的希望完全寄托在别人的身上? 其实，他们不知道的是，我们自己也是很想振作起来的，你不知道我们的愿望有多强烈，强烈到有时候，我们觉得自己几乎要“五内俱焚”。可是，我们真的做不到。我们好像被卡住了。躺在家中的我们仿佛被卡住了，不仅仅是思维上被卡住了，我们的行动也被卡住了，无法拿出足够的力量做任何事情。就像中国神话里的捆仙锁，一旦被束缚，手脚俱在，意识清醒，但是却不能动弹，也无法挣脱。 这其实是抑郁症的一个重要的特征：不能为所欲为。 抑郁症这个词语，现在常常出现在媒体上。为什么?因为近几年因抑郁症而死亡的明星很多。 大部分人也开始接受这样的一种疾病。但是如果自己身边有人称自己得了抑郁症，那么多半是不容易接受的。原因很贱但，我们的言谈举止明明和常人没有什么区别，为什么就生病了呢?而且就算是生病了，能有多么严重?不就是情绪不高吗? 这样的想法，也是让抑郁症患者和周围人的交流减少的一个重要的原因---我们没有可以展览可以同情的伤口，甚至没有表面上看起来的疼痛反应。我们看起来是如此的正常，所以，尽管我们其实是在荒原上日复一日的去跋涉，但是因为没有人看的到，所以没有人相信，我们其实已经撑不下去了。 因为逃避，该做的事情越来越多。在我们的自我观感中，有时候觉得自己仿佛被施了魔法的隐身人。即使身处在繁华闹市当中，也时常感觉到自己很是孤独。 被抑郁症困扰的人们，其实常常拥有一些很优秀的品质。例如敏锐，离职，富有创造力，不满足于平庸，对生活品质有很高的的要求。我们相信幸福要靠自己的奋斗。 为了这个目标，我们要求自己必须成功，必须完美，必须承受一切，否则就是有罪的。 这种不稳定的状态让我们很不快乐。为什么会这样?其实我们也不是很知道。就像突然天降罗网，把我们困在里面，而我们只有麻木的被动接受。 写在最后，我们不是没有尝试努力过从这种灰暗的生活中走出来，而是我们往往有时候力不从心。 如果你身边有这样的人，请及时的带他们去正规的医院接受治疗。因为这样的疾病，越拖出现危险的几率就会越大。祝愿我们都有拥有一个健康的身心。 |
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