|
岁月虽然是把杀猪刀 但瑜伽的女人除外 今天要给大家介绍一位瑜伽小姐姐 在INS上叫Amina Taha 瑜伽5年的她 简直美到不可方物 话不多说，直接上图 #甜美少女风# #气质风# #性感风# #田园风# 看到以上的图片 真的会有一种被惊艳的感觉 而你又能相信 5年前，她是毫无自信的女孩吗？ 但事实就是如此 Amina Taha是2015年开始瑜伽的 那时的她27岁 身材偏胖，超级不自信 身体也僵硬的像钢筋混凝土 前屈拱着背都下不去 轮式后弯简直惨不忍睹 舞王式整个后背像钢板 看到这里 可能很多人都有疑问 她是怎么做到的？ 其实，INS上也有很多粉丝问过她这个问题 Amina Taha说： 你是真的爱瑜伽吗？ 如果是，那就为了爱去练瑜伽 坚持每天练习 时间会告诉你答案！ “坚持每天练习” 这句话很简单，只有6个字 但真的有多少人能做到呢？ 其实不管是瑜伽，还是任何事情 只要是坚持每天做 五年绝对可以成为行业里的专家 如同山本耀司曾经所说： “我相信一万小时定律 我从来不相信 天上掉馅饼的灵感和坐等的成就 做一个自由又自律的人 靠势必实现的决心认真地活着” 然而，Amina Taha做到了 她真的几乎每天都坚持练习 即使在怀孕的时候 生完宝宝5天后 就开始做修复练习 带着老公和宝宝一起练习 画面不要太甜了 一边带娃一边练瑜伽 妈妈，你为什么不理我 细心的伽人可能已经发现 生完娃的Amina Taha 身材不仅没有受到任何影响 腹肌、美背、翘臀样样都有 而且如今32岁生完孩子的她 比27岁时看起来更年轻更有魅力 所以 即使岁月从不优待任何人 但瑜伽就是你对抗岁月的子弹 即使身体僵硬如铁 瑜伽也能让你变得越来越柔软 一生瑜伽，一世优雅 |
|
|
