要警惕孩子的“假努力”，学习方法错了，越努力会越低效

在现实生活中，许多爸爸妈妈看着努力学习的孩子，都有可能存在过这样的一个疑惑，那就是平常看着孩子在家还是在学校都是十分努力学习的样子，也非常听话，一回到家就会马上做作业，甚至有时候也会做得很晚，但是为什么自己的孩子成绩总是提不上去呢？其实这种现象在许多孩子身上是经常见的，因为这些孩子可能存在'假努力'的情况。

所谓'假努力'即是无效的努力，可能孩子会表现出非常勤奋、努力的学习状态，但其实上由于不合理的学习方法或行为并没有达到理想的效果。换句话说，假努力跟真正的努力的区别，就是孩子所做一件事花费的时间的不同。有些孩子可以充分利用他们的时间去做到更多的事情，消化吸收也会比别的孩子更多，这样才是真正有效的努力。作为家长必须要警惕孩子的'假努力',学习方法错了,越努力会越低效。

到底什么是'假努力'？作为家长要警惕，学习方法错了,越努力会越低效

1. 一口气做完所有的家庭作业

有些家长希望孩子能够在短时间内一口气做完所有的作业，甚至有些家长希望孩子在寒假或暑假期中，花费较短的时间就能够做我所有作业，虽然说这样一口气做完所有的家庭作业确实十分痛快，但是能够这样做的孩子却很少。

老师在一个假期中布置那么多的作业，其实是需要孩子根据假期的学习计划去完成的，并不是需要学生为了完成任务而完成作业。假如家长希望孩子一口气做完所有的家庭作业所导致的结果就是孩子没有任何的学习计划就去完成大量的作业，这样很容易失去孩子较好的学习状态，容易导致孩子的厌倦心理。

这样长期下去，孩子就会因为各种原因的影响，导致孩子的学习成绩下降，甚至会让孩子的学习进度跟不上其他孩子的节奏。适当的学习计划可以帮助孩子更好的去消化学习知识，保证孩子的学习状态达到持续的高度。但是由于贪图一时的爽快而去一下子去完成大量的作业，会让孩子在整个假期中长时间没有得到一定训练量的学习，这样其实会荒废了整个暑假。

2.题海战术而不去理解

许多学生在课后生活，都有自己的补习班，所以有些孩子他们在课余时间会去刷很多的题，读很多的书，目的是为了巩固自己，在上课时候没有仔细听的知识点，虽然说这样的确是好的，但是有些学生即使做了许多题，在课后也十分认真，但是也没有提高成绩。

这是因为孩子为了刷题而去刷题，没有在其中认真思考，没有理解其中的含义，最后的结果就是导致孩子花费大量的时间去刷题，也没有提高成绩即使刷再多的题也是毫无用处的。孩子没有得到进步的原因，是因为孩子在学习过程中陷入了假努力的情况，没有任何的思考和理解的基础很难能够改变学习成绩。

避免孩子陷入'假努力'的困扰，家长须教导孩子正确的学习方式

1、 合理规划时间，在合适的时间做正确的事情

不知道有家长是否发现过这样的情况，发现自己的孩子就是在自己该做作业的时候却想着玩当在应该轻松休息的情况下去在赶作业，努力学习。其实孩子没有进步的原因，是因为孩子不会合理的去规划好自己的时间，没有在合适的时间去做正确的事情，导致孩子无论是在学习的时候，或是在玩耍的时候，都无法全身心的去投入。

所以作为家长的我们要帮助孩子去合理的规划时间，告诉孩子应该做合理的事情，做合理的事，告诉孩子在生活中该干什么就得去干什么。因为每个孩子的学习精力是有限的，必须在孩子做每一件事之前都明确好目标，规划好时间才能提高孩子的学习效率和保持孩子的学习状态。规划好时间才能够保证孩子的学习效率达到最高。

英国教育学家认为，孩子在成长的过程中，需要一个又一个的目标，否则，他的学习和成长便会停滞不前。因此我们可以在计划孩子的学习分配的时候，去调整孩子的时间，对于孩子重要的事情应该花费的时间就有所侧重。比如说我们可以在列好任务清单的时候，分配好哪个任务是最重要的，那么就花费多点时间在这个事情上。告诉孩子，必须在规定的时间完成任务上的事情，这样才能做接下来自己想做的事情。

2、 集中精力去完成自己手头上的事情

有些时候当孩子写作业的时候喜欢分心，做一会作业就看看这看看那的。这也是导致孩子陷入'假努力'的主要原因，大多数孩子为了追求结果，而去盲目的刷题，对于其中的知识要点，没有花费心思去理解去融会贯通，那么他们的学习成绩也会很难提高。那么这时候需要家长给予孩子一个引导：确定好目的去集中精力完成自己手头上的事情是最关键的。

由克里斯·贝利 所写的《别让无效努力毁了你》提到：时间只是高效的定义的其中之一，且还不是第一优先。克里斯·贝利建议我们该关注精力管理与专注力的提升。假如孩子在特定的一个时间内专注的去完成一件事情，并且达到了那个目的，那么这段时间孩子就可以说是高效运用了。假如孩子在这个时间段里面没有学到任何东西，只是单纯完成任务，那么孩子就是'假努力'了。

对于孩子来说，学习的过程往往是枯燥无味的任务，单调艰难的时候很容易孩子就会产生厌烦的情绪，这样就会让孩子失去了学习的动力与兴趣。假如这时候孩子能够集中精力的去主动完成自己手头上的事情，就会给孩子的学习成绩带来很好的帮助。那么该如何去引导孩子养成集中注意力去完成自己手头上的事情，并且能够高效的达到学习目的呢？

首先作为家长的我们要避免长时间让孩子去做相同的一样事情，比如说要求孩子在一天一直在背单词，这样会很容易引起孩子的反感。我们可以针对孩子的学习，需要调整的方向去制定一个计划，一个计划只需要完成一个目的，这样可以避免分散孩子的注意力，假如孩子的一个注意力分散在不同的任务上，就会很难真正专注于需要完成的目标。

与此同时作为家长也可以通过一些正确的手段，给予孩子一个可以集中注意力的环境，避免外界对孩子的干扰，比如说将孩子的手机放在孩子看不到的地方。引导孩子集中注意力去认真做眼前的事情，避免孩子浪费时间，有助于孩子更加专注，有目的性的去学习，才能提高孩子的学习成绩。

我是小C妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！