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舌头是我们身体的一个器官，而舌头不仅让我们能够品尝到酸甜苦辣咸，同时也能反映我们的身体状态，是一份“体检报告”，而舌头上面是有很多的经络组成，而这些经络又跟我们的五脏六腑有着一定的联系，而舌头是依靠气血的调养，因此我们身体器官哪里不好舌头都能更早的知道。  一、从舌头的颜色观察 医学上将舌头划分成好几个区域，舌根它属于肾部、舌两侧属于肝胆、舌尖属于心肺部等，而舌头它的颜色正常状态下应该是淡淡的红色，而且它的大小厚度也是适中的没有齿痕。 1、舌头发白 当我们在照镜子的时候发现舌头发白的话，这里说的是舌头的颜色不是舌苔的颜色，如果出现这样的情况大部分原因是因为气血虚导致的，而比较容易见的人群就是刚生完宝宝或者是经期的女性。  2、舌头发红 舌头的颜色如果是比较深的话，表明体内的火气是比较大的，而只是舌尖出现红的话而且会有阵阵疼痛，这样的症状往往就是心火旺的表现，很大一部分是因为自己生活的不规律而导致的，而舌头的中间如果发红的话，这种情况往往是胃火积盛的症状。  二、舌苔的质地 1、舌苔颜色发黄 当我们发现自己的舌苔颜色变了，比如出现黄色的时候而且舌头的两侧会有很明显的齿痕的话，这就表示着身体内湿热的情况，而出现这样的情况往往多见于爱喝酒、熬夜的男性，而且这类人群往往会有高血压、高尿酸等慢性病。  2、舌苔颜色发白 我们舌苔的颜色正常应该是淡白色的，而且是薄薄的铺在舌头的表面，而当我们的舌头上面的舌苔颜色过白的话而且非常的厚重，这样就要多注意了，很可能是因为自身的脾胃阳气不够，而且消化不良同时还伴随着湿气过重。而家里有孩子的话出现这样的症状，首先可能是过度喂养，其次就是积食的情况。  三、舌头的形状 1、舌头肿大 我们的舌头发现厚肿的话，而且自己舌头还有齿痕状况，这样的人自身容易出现手脚冰凉、嗜睡等，都是肾虚的表现，往往需要多摄入一些像山楂、茯苓等健脾祛湿的食物。  四、舌头的脉络 我们从舌头的表面是发现不了很明显的经络的，但是舌头下面却是非常的清晰，而正常情况会看见两条显著的青筋，如果它的颜色变成深紫色的话，表示身体内有淤血，而年轻的女性出现的话往往暗示着经血不畅，而中老年人有这样的情况往往暗示着血脂、血压不正常。  对于舌头的认知相信很多人有了新的见解，而我们通过舌象观察身体健康的时候还要注意几点，首先就是别早晨去看，因为这时候的血液循环慢，很容易影响舌象的变化，其次就是别在吃完有颜色的食物之后看，那样会影响到诊断观察的。而我们的健康掌握在自己的手中，很多时候要养成好的生活习惯跟饮食习惯，同时也要透过身体症状及时发现问题并解决，将疾病扼杀在摇篮之中。 |
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