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一个人肾好不好，观察身体5个地方，符合的越多，肾脏越健康 人之初生，先从肾始。一个人两颗肾脏，左右各一。肾脏，好比是身体的“净水机”，每天过滤清洁血液。然而，肾脏很娇弱，许多日常行为，都会损害肾脏的健康。 那么，怎样才能知道，一个人的肾脏好不好呢？有哪些身体表现呢？ 一个人肾好不好，观察身体5个地方，符合的越多，肾脏越健康 第一个：耳朵 中医讲，肾，开窍于耳。耳朵红润而有光泽的人，说明他先天肾精充足。耳垂饱满、坚厚、明润的人则肾精充沛。听力清晰，说明肾功能还算不错。 耳朵颜色淡白、怕冷、手脚冰凉的人，多为肾阳不足。出现耳鸣、听力下降的症状时，多为肾阴虚。一个人肾好不好，观察身体5个地方，符合的越多，肾脏越健康 第二个：皮肤 面色红润，皮肤有光泽，说明肾功能很好。脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大、晦暗，眼眶发黑，眼袋明显，则警惕肾虚。 唇红且丰盈，肾功能好，嘴唇发白，气血亏虚，嘴唇暗红色，肾阴虚的表现。 第三个：头发 肾藏精，其华在发，头发乌黑、有光泽，则说明肾气足。头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发，则说明肾功能下降。 一个人肾好不好，观察身体5个地方，符合的越多，肾脏越健康 第四个：骨骼 骨骼强壮，则肾功能好。骨靠肾精滋养，肾好骨才好。出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动，小心肾气衰败！ 第五个：腰部 中医讲，腰为肾之府，肾脏健康，则腰腹强劲有力。经常腰膝酸软、腰痛等，要小心肾脏已受损，甚至出现了病变。 #守护皮肤防御病袭# #五四精神传承有我# #营养演说家#  |
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