很多人认为专业大厨轻轻松松能做出那么多复杂的菜式,那做起家常菜来肯定更得心应手。 但其实对于这些大厨们来说,家常菜反而更难做!因为家常菜的食材很简单,烹饪方式也简单,而越是简单,越要见真功夫。 今天小二邀请来了厨房达人傅宏以及特级厨师卢晓光,他们将为大家带来两道十分常见的家常菜——大蒜牛肉和萝卜丸子。 但在烹饪过程中,两位老师都做了一些小小的改变,让这两道平凡的家常菜焕然一新,口感也大幅升级。其中的奥妙是什么呢? -01- 选择筋比较少的牛里脊部位,把它改刀成片。切牛肉时要注意,一定要戗刀切,也就是逆着肉的纹理切,这样做出来的牛肉口感会更嫩。 -02- 在牛肉里放一点啤酒,用手轻轻揉捏,使啤酒充分渗进牛肉里。然后在里面适当多加一些生抽,省去后续放盐的步骤,更方便健康。 再放一点老抽、几滴卤虾油、一小勺白糖、一点黑胡椒,期间不断“按摩”牛肉,让它入味儿。最后放一些香油封浆,锁住牛肉中的水分和蛋白质。 升级点:用啤酒腌制牛肉可以去除牛肉的腥味,是这道家常菜的第一个改良升级点。 -03- 把一半的大蒜压碎后切几刀,与空气充分接触后蒜的风味会更好;另一半大蒜切成一边厚一边薄的形状,这样炒的时候就能保留一些爽脆的口感。 切成一边厚一边薄的大蒜放到一个小碟中,加一点香油泡一泡,烹饪时会更香。 -04- 锅内倒香油,下牛肉炒至六成熟,即微微变色还有点红的时候捞出备用。 升级点:这道菜不使用花生油,而是用香油炒制,可使牛肉味道更加香浓。不过香油的烟点比较低,在炒菜时需要更加注意通风。 -05- 锅内再倒些香油,放入压碎的大蒜煸香,待蒜瓣微微有些金边的时候放入牛肉,但注意不要把牛肉汁也倒进去。 牛肉翻炒到八成熟,也就是切断面微微有点粉的程度,放入一边厚一边薄的大蒜,略微翻炒一下即可出锅。 卤虾油怎么做? 在这道升级版的大蒜牛肉中,卤虾油可谓是“点睛之笔”,但现在这样东西在市场上可不好买,这该怎么办呢?小二这就为你来支招,教你如何在家自制卤虾油。 准备好足量的小虾,洗净后放入捣蒜器中,一边“捣”、“碾”,一边按虾盐3:1的比例加入粗盐,将虾基本捣成泥状。 把虾泥放入一密闭容器中,半个月捣一次,一个月左右就可酿出卤虾油了。 接下来卢大厨要怎么把萝卜丸子这道家常菜“大升级”,让它能吃出新意来呢? -01- 这道菜选用的是鸡腿和鸡胸两种肉。鸡腿剔骨去皮切成条状,剩下的鸡骨、鸡皮放入砂锅中加热水、葱姜熬汤。 鸡胸肉切成片,按1:1的比例与鸡腿肉放一起,用刀剁成肉馅。 -02- 白萝卜去皮后切成块,放入料理机中打成泥,备用。 -03- 洋葱也切成块,放入料理机打成泥后倒入鸡肉馅中,使鸡肉的口感更有层次。再在鸡肉馅中放入面包糠,使丸子更为蓬松。然后放一个鸡蛋、两勺面粉、水、胡椒粉、盐、白糖、香油,用手搅拌上劲。 -04- 把鸡汤中的鸡骨、鸡皮捞出,放入白萝卜泥制作汤底,其中加一些味噌、生抽调味。 升级点:将白萝卜打成泥状放入汤中可使汤色更白,有萝卜味但没有大块萝卜。 -05- 炖萝卜汤期间,用热油炸一下粉丝,使其变得蓬松后再放到汤中。 升级点:将粉丝用油炸后再下入汤中,粉丝的口感会更好。 -06- 转小火,将鸡肉泥汆成丸子放入汤中。丸子熟后加胡椒粉、香油、香菜即可。 鸡肉丸子入口丝滑,肉质又嫩又有弹性;油炸后的粉丝浸满了汁水,让整道菜回味无穷。 虽然还是普通的食材,但只需做一些小小的改变,平凡的家常菜也能焕然一新,大家赶紧在家里试试吧~ 健康小常识 卤虾油:是指卤虾酱时浸出的卤汁,含有丰富的蛋白质和氨基酸。可用来炒菜、凉拌或吃涮肉时点蘸,为菜品增鲜提香。 味噌:是一种有咸味的日本调味料,由豆、米、麦等原料蒸熟,再经过霉菌、酵母菌发酵而制成,味道香浓,常用于煮汤,也可用作烤肉蘸酱。 |
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