很多人喜欢吃鱼,却很“嫌弃”鱼腥味。确实鱼腥味很重的话,不仅影响菜品的味道,还会影响吃饭的心情。 所以在烧鱼前一定要把鱼洗干净,而且要注意技巧,不能盲目洗。不论是什么鱼,只要去掉这“5个”地方,就能去除绝大部分的鱼腥味。 第一处:鱼黏液 大家都知道鱼鳞的腥味重,其实鱼身上的黏液腥味也很重。它还不像鱼鳞那样好清洗,往往洗好几次都不干净。 小编分享一个小技巧,用食盐涂抹鱼身上,静置10分钟,然后在流水下冲洗干净就可以了,保证没有黏液了,这个方法非常好用。 第二处:鱼腥线 鱼腥线处于鱼身两侧中间的地方,前端侧线鳞上有很多小孔,是鱼类在游泳的时候,通过这些小孔用来感知水温、水质的。 时间长了就会积累很多土腥味,导致腥味比较重,但主要是淡水鱼,比如说草鱼和鲤鱼等等。绝大多数海鱼的鱼腥线腥味并不重。 去除方法是,在侧身前端和尾巴处各切一刀,然后从前端处找到一根白色的线,边轻轻拍打鱼身,边轻轻抽出来就行。注意技巧,一定要缓慢抽取,否则就容易断了。 第三处:鱼喉骨 大家在清理鱼鳃的时候,鱼喉骨更应该去掉。它就在鱼的“嗓子眼”,也有人说它说鱼的“后槽牙”,是一块骨头,鱼腥味很重,直接去掉就行。 注意了,它比较尖锐,而且很硬,去的时候要小心,别扎到手了。 第四处:贴骨血 其实鱼血才是鱼身上腥味最重的,但是很多人都忽略了,或者说不知道该如何清洗。 方法是:把鱼身切开,然后放在流水下冲洗干净淤血。如果嫌弃麻烦的话,就泡在清水里,10分钟换一次水,浸泡2-3次就可以了。 这样不仅能去除鱼腥味,还能让鱼肉吸收少量水分,口感更鲜嫩(蒸鱼的时候)。 第五处:黑膜 鱼腹里两侧有一层黑色的膜,也叫“黑衣”。是鱼保护自己内脏的保护层,起到一个阻挡和缓冲的作用。 这层黑膜上的腥味很重,并且还积累了很多杂质、细菌、重金属等。不仅腥味重,还影响健康,所以一定要把黑膜清洗干净。 总结起来说,洗鱼时,除了刮干净鱼鳞,还要洗掉粘液,抽出鱼腥线,去掉鱼喉骨,冲洗鱼血,撕掉鱼腹里的黑膜。 不论什么鱼,只要去掉上面介绍的这“5个”地方,就能去除绝大多数的鱼腥味。当然,烹饪时,还需辅助放点生姜、葱花、料酒之类的调味料,去腥增香~ 今天介绍一道简单好上手的清蒸草鱼,鱼肉鲜嫩入味,低油更健康! 清蒸草鱼
图文教学 1、鱼清洗干净,两面切花刀,更易入味。姜切片,放入鱼腹中去腥。 2、蒸锅坐水,水开后放入鱼,蒸制十分钟。 3、准备一只碗,放入两勺糖,适量醋和生抽、料酒搅匀,葱白切成丝备用。 4、滗出蒸鱼的水,码上葱丝。 5、锅中坐底油,放入少量花椒、干辣椒煸香后,倒入调好的碗汁,关火将料汁淋在鱼上即可。 |
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