凉拌三丝 准备食材:金针菇,豆腐皮,胡萝卜,小米辣,蒜末,葱花,食盐,白糖,生抽,白芝麻 做法: 1,豆腐皮清洗干净卷起后切成细丝用手抖散,胡萝卜清洗干净擦成细丝,金针去掉根部撕开。 2,起锅烧水,水开后下入豆腐皮和金针菇焯水一分钟捞出过一下凉水。 3,锅内水再次烧开加入一点食用油下入胡萝卜丝焯水2分钟捞出过一下凉水。 4,调一个料汁:蒜末,葱花,小米辣,一勺白芝麻,分两次浇上热油激发出香味,加入生抽,香醋,食盐,白糖,搅拌均匀, 5,过凉水的胡萝卜丝,金针菇,豆皮,沥干水分放入盆中,加入香菜,倒入调好的料汁搅拌均匀。 6,一道非常营养美味的凉拌三丝就做好了,香辣爽口,简单又开胃。 喜欢凉拌三丝的家人们记得收藏哦! |
|