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高效率的学习方法推荐

 逸香阁居士丽人 2020-05-16

给同学们带来高效率的学习方法

跟着老师一起来学习吧~

01

番茄时间法

刚开始看书的时候我总是无法安下心来,可以使用番茄时间法,以25分钟为单位,强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力,之后休息五分钟。番茄时间就是一个训练,我从25分钟的专注做起,逐渐可以保持一小时,一上午的专注,这样看书也会更有效率。

02

思维导图法

复习要重视背诵,背诵的关键在于框架。考研要背诵的量其实很大,只默读或者只背诵其实都是不够的,还需要最终落实在纸上,在检查背诵效果时用思维导图法。

画一个思维导图出来,不仅能帮你节省时间,还能把知识点和框架在你的头脑里又梳理了一遍,还能提高背诵的效率,让我在有限的时间内记住了大量的需要理解的内容。

03

能量场法

考研是一件大事,有两个事情要选对:一个是复习的场所,一个是与你同行的人。

学校自习室本身就有极强的学习氛围,虽然自习室里的人都不认识,但只要一走进教室,就能感受到每个人身上散发出来的强烈求知欲。在这种能量场中,想偷懒都不好意思

考研背诵小技巧

下面推荐大家在记忆中的一些小方法:

1)早晚记忆效果最好,有利于信息的长时记忆;

2)利用信息的多余性。专业课六本书几千页,不可能每一页都背下来,这个时候,我们就要有意义的筛选出重要信息来背诵;

3)在所学信息之间建立联系。比如做框架图和树状图,这样即使所学信息部分遗忘了,也可以利用信息之间的关系推出来;

4)关键词串联记忆法。如果一个知识点有好几个分点,而且是一段一段那种,可以每段找一个字(通常是第一,二个字),自己编容易记的口诀,以后直接背一句话,就能背下一个知识点,不会漏点。

5)循环记忆法。今天复习昨天背诵的内容,过半个月之后要从最前面开始再过一遍,一个月之后再来一轮,一本资料反复多遍。

6)使用位置记忆法。这个要结合之前树状图和框架图。学习者在头脑中创建一条明确的路线,在这条路线上确定一些特定的点,并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时,按这条路线上的各个点提取所记的项。

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